我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------吃喝玩乐为长寿！之八【2289】
8月30日吃喝玩乐为长寿，健康生活最关键！
阿芳生活有规律，阿芳生活有质量，
阿芳生活有信念，阿芳生活有快乐。
阿芳人人都喜欢，阿芳人人都敬佩，
阿芳人人都赞美，阿芳人人都看好。
阿芳已成小名人，她的粉丝真不少，
面对疾病不屈挠，笑看人生展风采。
人一快乐心情爽，人一快乐百病消，
人一快乐吃的香，人一快乐睡着美。
今早起床还那点，出门感觉不算晚，
又是这个小黄车，让我骑的好别扭。
到了水上看看表，已经五点过六分，
下水五点二十分，今天游泳八百米。
快走之前热热身，没跳一会时间到，
还是老魏拍合影，今天领头甜甜妈。
老姨没来老姜到，小程提前来复习，
虽说温柔仍叫血，喊的老姜脖子红。
两圈过的还真快，老姜前面已没影，
三圈合影继续走，领头咋还甜甜妈。
不动声色跟后面，她的速度还不慢，
正经八百走三圈，提前演练有必要。
三圈上桥仔细看，小卢姥姥大董姐，
一马当先跑在前，她俩绝对没七点。
不敢怠慢是我们，紧紧跟随快步行，
来到桥上再看表，正好七点没问题。
回到码头先跳舞，这个八步跳起来，
要说不累不可能，坚持到底心满意。
八步过后换十二，蕾蕾前面来领舞，
跟她跳舞是享受，虽说累点心情好。
最后我们踢毽子，蕾蕾也要试一试，
没想毽子不听话，想要踢它不容易。
大家开心快乐着，没想老天变脸色，
天气阴沉滴答点，无可奈何把家回。
今天锻炼效果明，下来公斤一点九，
换换口味吃早点，大饼果子鸡蛋汤。
健康生活没有错，健康生活有特点，
荤素搭配有讲究，百吃不腻最重要。
享受生活！
请您欣赏！
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