游泳小鱼 发表于 2018-12-21 11:37

专心听讲：中国冰人南极之行

他说每天，三公里跑步，两公里快走，2000自由泳，五百米蛙泳，锻炼成为习惯，才有毅力坚持体力游南极和挑战，是每天，不是一周一次，而是每天！

楚州人 发表于 2018-12-21 15:53

:victory:

沈阳-天路 发表于 2018-12-21 17:22

祝贺中国冰人挑战成功！
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