张兴 发表于 2019-2-19 08:54

今日迎雨水节气,春天里记得常吃这菜,既鲜美还能帮助肠道大扫除--糖糖小厨

   今日是元宵节,又是雨水。不知不觉冬去春来,转眼是春季里面的第二个节气了。其实,从春节开始,我们江苏就已经不停地下雨、下雪了,冷飕飕的,似乎早已进入了雨水节气。这个节气早晚温差变化快,还要经历一段倒春寒的日子,大家要注意“春捂”。
   雨水节气,一场场春雨,让万物复苏。春笋也像刚睡醒的宝宝,一个个一夜之间调皮的从地下冒出尖儿茁壮成长。春天稍纵即逝,一定要抓住时机多吃点大自然给我们馈赠的礼物哦!这时候最美的美味,莫过于吃春笋了!说到春笋,大家可别以为它只是大熊猫的菜哦!我们人类爱它也像老鼠爱大米一样呢!还封春笋“素食第一品”的美誉,人们为什么把春笋视为菜中珍品呢?都听糖糖给你一一道来吧!
   春笋具有肉质鲜嫩、清爽可口、味道清新、食之不腻的口感。经研究发现,春笋里面不仅含有一种白色的含氮物质,还富含植物纤维,具有开胃、促进消化、宽肠通便等作用,还能帮助肠道大扫除减少脂肪。另外它的蛋白质、维生素及微量元素的含量也都是很高的,有助于帮助我们增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。   有这么好的食材,可别放过了品尝的机会!今天这道菜就用到了春笋,和肉片荤素搭配,脆嫩可口还特别鲜美,端上桌一会儿就被吃个精光呢!http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201902/19/085145hxt6zjtwwjaxo4jx.jpeg.thumb.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201902/19/085050ng8khgo6yn85ky88.jpeg.thumb.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201902/19/085052lw83eh2c82acfde7.jpeg.thumb.jpg

868584 发表于 2019-2-19 09:21

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