紫衣の罗兰 发表于 2008-2-14 16:23

[转贴]冬泳诀窍与可行性---烟台（老翟头）

<FONT size=5>本人参加冬泳运动多年，谈一下个人对这项运动的体会和认识，仅供参考。</FONT><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#c709f7>在自然界中，在一堆燃烧旺盛的火上，泼上一盆水，火势在瞬间减弱后，稍后会燃烧得更加旺盛。人体就如一堆燃烧的火，冬泳就像火堆上浇水，假如浇水适当，这堆火会燃烧的更加旺盛；如果浇水时间过长，火势在三十分钟内还没有达到原来的势头，就要考虑是否浇水的时间过长，根据个人身体能承受的极限，来决定时间的长短和强度。</FONT></FONT></P><P><FONT color=#c709f7 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 注意千万不要把火浇灭。</FONT></P>

踏浪者 发表于 2008-2-14 16:45

原文由 紫衣の罗兰 发表: <FONT size=5>本人参加冬泳运动多年，谈一下个人对这项运动的体会和认识，仅供参考。</FONT><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#c709f7>在自然界中，在一堆燃烧旺盛的火上，泼上一盆水，火势在瞬间减弱后，稍后会燃烧得更加旺盛。人体就如一堆燃烧的火，冬泳就像火堆上浇水，假如浇水适当，这堆火会燃烧的更加旺盛；如果浇水时间过长，火势在三十分钟内还没有达到原来的势头，就要考虑是否浇水的时间过长，根据个人身体能承受的极限，来决定时间的长短和强度。</FONT></FONT></P><P><FONT color=#c709f7 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 注意千万不要把火浇灭。<EM><FONT color=#35a219>愿火越烧越旺！！！这一段时间没看到你游泳？祝你新的一年事事顺心，永远快乐！</FONT></EM></FONT></P>

紫衣の罗兰 发表于 2008-2-14 16:43

精辟的感受转来给大家体会

大度英雄 发表于 2008-2-14 19:23

<FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>科学冬泳把握好度。</FONT>

泳痴 发表于 2008-2-14 19:20

<P>原文由 紫衣の罗兰 发表: 精辟的感受转来给大家体会 </P><P><FONT color=#1a42e6 size=4>有科学道理,水可助燃</FONT></P>

白雪迎春 发表于 2008-2-14 23:21

原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>科学冬泳把握好度。</FONT>
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