【提醒】偷走你寿命的四个坏习惯…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-6-1 04:22 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
随着人们的生活水平提高了，很多人已经不在乎大鱼大肉了，毕竟现在谁家都不缺，物质生活没有那么匮乏了，而更多的是在乎健康以及长寿。由于现在的食品卫生问题比较严重，所以很多人到了中老年后都会比较生命的长寿。今天就给大家看看医院最新发现：偷偷“偷走”你寿命的4个习惯，熬夜不算啥，最后一个才“要命”！
1、玩手机 现在城市的生活越来越快节奏了，再加上工作和生活上的压力，导致很多人都比较依赖手机，除了手机，人们已经没有别的东西可以娱乐消遣了。所以现在很多人整天玩手机，但是手机的辐射是比较大的，长时间玩手机，容易导致我们身体受到辐射的影响，影响健康和寿命，同时玩手机也会影响到我们的视力。
2、熬夜
现在年轻人比较多，加上各种娱乐生活多，所以很多人都喜欢熬夜，不管是工不工作，都会很晚才睡觉。
这样长期以往让我们的身体经受不住，身体的机能下降，而且身体的新陈代谢容易紊乱，内分泌失调。久而久之就会影响到我们的寿命。
3、喝酒 现在的社会几乎没有什么是喝酒不能解决的，而酒已经成为了我们生活的一部分。但老话说的好：“小酌怡情，大喝伤身”喝多酒是对我们的身体没有好处的，因为酒精是会**我们中枢神经系统的，让我们的大脑处于兴奋的状态，长期喝酒，会让我们的中枢系统损伤，身体功能衰退，大大的缩短我们的寿命。
4、缺乏运动 这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多的应酬，所以整个人的运动就少了，而且久坐在办公室里，导致了身体非常疲乏无力，而且容易患上脊椎病以及腰酸背疼。
妫川人 发表于 2020-6-1 04:54
谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2020-6-1 04:22
4、缺乏运动 这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多 ...
丢掉这四个坏习惯，还能多活几年。:lol
不良习惯要不得！ 改变臭毛病，养成好习惯，珍惜生命，快乐明天。
汇泉湾泳客 发表于 2020-6-1 04:22
4、缺乏运动 这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多 ...
克服坏习惯 多运动.养成良好习惯!
威海杆哥 发表于 2020-6-1 08:16
丢掉这四个坏习惯，还能多活几年。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2020-6-1 08:43
不良习惯要不得！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-6-1 10:03
改变臭毛病，养成好习惯，珍惜生命，快乐明天。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 鱼象鱼 发表于 2020-6-1 10:35
谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:) 今来 发表于 2020-6-1 14:35
克服坏习惯
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 868584 发表于 2020-6-1 15:05
多运动.养成良好习惯!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 多运动.养成良好习惯。
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