【当心】"無声杀手"，高脂血症…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-5-31 04:22 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
很多人都聽过高脂血症这个名字，但实际上却知之甚少。到底什么是高脂血症？其实，它指的就是人体血脂水平太高，从而诱发了很多影响健康的疾病，比如冠心病、胰腺炎、动脉粥样硬化等等。
由于高脂血症的发生、发展基本都是呈隐性的，一般只有通过检查，或者出现并发症时才会被发现，所以又被称為"无聲杀手"。
通常来说，肥胖的、吸烟、酗酒、患有糖尿病的人群，比较容易患上高脂血症。所以，想要预防高脂血症呢，就应该从这几个方面着手。比如，平时就需要控制饮食，避免出现肥胖、高血糖的情况。
此外，还应该将烟酒戒掉，毕竟它们本身就不利于身体健康，容易引发很多疾病。
高脂血症怎么办？医生：做到4步，血脂不敢涨1、食疗
很多人习惯性的生病了就要吃藥，但其实高脂血症没有那么复杂，如果情况比较轻微，完全是可以通过食疗来解决问題的。这里的食疗，也不是那种非常复杂的，只是需要患者在饮食上有一些控制。比如，控制油盐的摄入，平时的饮食一定要少油、少盐，肥肉也最好是能不吃就不吃，可以多吃一些蔬菜。
如果血脂超出正常水平的值不是很大，那么长期保持这样的饮食习惯，是可以将血脂降下去，回到正常水平的。
2、运动说实话，有时候运动真的是能够对抗很多疾病，大家一定要坚持适量运动。就拿高脂血症来说，如果患者能够坚持运动，非常有助於病情的控制，甚至可以直接回到健康水平。而且，运动的好处在于，它对身体不会产生任何的危害，只会促进人体的新陈代谢、增强机體免疫力。
當然了，运动也是需要适量的，尤其是高脂血症患者，不仅要控制运动强度，运动的时间最好也需要控制一下，避免过度疲劳、过犹不及。
3、药物如果患者检查出来高脂血症比较严重，那么就需要采取藥物治疗来进行控制了。這类药物的作用呢，主要就是降低患者體内的血清类、树脂类胆固醇的含量，从而起到降低血脂的作用。一般来说，各个医生开的药物可能有所不同，大家对此不需要太过疑惑。
因为此类药物有很多，每个医生的开药习惯，或者说每个患者的情况都有所不同，医生可能会针对病情，来开出不同的药物，大家要做的就是根据医嘱来定时吃药就可以了。
4、其它如果通过食疗、运动以及药物都没办法控制病情，那么高脂血症的治疗就得进入第四阶段了。这时候，常見的疗法是血浆净化，还有比较少用的外科疗法、基因疗法等等。虽然这時候病情比较严重，但患者也不需要有太大的心理负担，跟着医生的节奏走就好。
健康常识 控制饮食是可以降高脂的，做一些适度运动。 提醒的好，真的应该提高警惕，要当心了。:handshake
一定强度的运动.加游泳.持之以恒.高脂血自然消失!
崔大嘴 发表于 2020-5-31 06:02
谢谢老朋友崔哥第一时间关注，点评:):handshake 山水游 发表于 2020-5-31 07:34
健康常识
谢谢老朋友山水游关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-5-31 08:05
控制饮食是可以降高脂的，做一些适度运动。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2020-5-31 08:16
提醒的好，真的应该提高警惕，要当心了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2020-5-31 08:58
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2020-5-31 09:19
一定强度的运动.加游泳.持之以恒.高脂血自然消失!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 妫川人 发表于 2020-5-31 09:53
谢谢老朋友妫川人关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-5-31 15:08
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
看帖长知识。
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