游泳健身,安全第一!----抚顺冬泳顾兆杰主席温馨提示
游泳健身,安全第一!抚顺市冬泳协会顾兆杰主席的温馨提示
市冬泳协会会员及广大泳友朋友们!
夏季已到,气温升高,越来越多的人都选择公开水域游泳,既乘凉又健身,应该是一项非常好的运动。
但公开水域游泳确实又是一项存在高危风险的!
因此,特别提醒大家,在公开水域游泳,首先要做好自己的安全保护,防止意外发生,尤其以下几点,需要引起大家的重视:
1,身体健康不良,感觉不好,及酒后不要下水游泳。
2,对游泳水域情况不清楚,不要轻易下水游泳。
3,不可单独下水游泳,尤其不可往远游,应结伴下水,可相互照应。
4,游泳要量力而游,适可而止,始终按自己的节奏游,不要攀比,防止体力透支,出现不适。
5,下水前都要戴浮漂(跟屁虫),这是公开水域游泳每个人必备的救生工具,是保障自己人身安全,防止意外的最佳选择,也便于他人救援。戴着浮漂游泳不会降低你的泳技,不戴浮漂游泳也不能说明你的水性好,可千万别怕麻烦,珍爱生命最重要啊!不论谁万一出现意外,有浮漂方可互相救援。
意外的教训太多了,真诚的希望以上几点,能引起大家的重视,逐渐形成一种安全游泳的氛围和习惯,切记,生命至上啊!
公开水域(尤其是宽扩的)游泳不戴浮漂(跟屁虫),时刻存在危险,千万不要以为自己的游泳技术高,身体健康,耐力好,戴上浮漂游泳不会丢面子,面子与生命相比不重要,一但出现意外啥都晚了,生命是不允许有闪失的,切记,切记!!
抚顺市冬泳协会会长
顾兆杰
2020年6月26日
谢谢顾主席的安全提示!
----“易良”_沈阳长青冬泳人
2020-6-27 16:06 为顾主席的安全提示点赞!
“沈阳仁子”
2020-6-27 16:00 安全第一!!
----沈阳长青冬泳女将“燕子”
2020-6-27 15:57 科学冬泳,安全第一。 健康游泳,安全第一。 提醒得很及时!户外游泳一定带跟屁虫才好!
本帖最后由 寒江搏浪 于 2020-6-27 18:12 编辑
http://bbs1.people.com.cn/post/44/1/1/176191255.html?from=singlemessage 十分感谢国家头号官网《人民日报网》第一时间审批发表此文!!!全民健身!安全第一!游泳健身!科学安全!中国冬泳人的核心价值观:大爱奉献!康乐共享! 十分感谢顾主席的盛情关怀和温馨提示 安全预防 有一种精神叫奉献,有一种责任叫志愿。“志愿者”,一个闪光的名字,神圣而又简单。它诠释着无私,代表着希望,体现着爱与温暖。无数人因它而聚,因它而变,因它而感染……它不单单代表着荣誉,它背后还有沉重的责任与,承担,扬起奉献与快乐的风帆,踏上付出与成长的航船 健康游泳,安全第一。
警钟长鸣、安全第一!
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