汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

【技能】救生游泳大火,全国救生冠军却表示:别轻易尝试…

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-7-10 04:26 编辑

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接力赛的形式多种多样,可你见过背着几十斤重的假人进行游泳接力吗?这一幕就出现在武汉正如火如荼举行的第七届世界军人运动会上:在2019年10月22日举行的水上救生项目比赛中,中国队夺得6个项目中的三个冠军,分别是女子100米混合救生、男子100米混合救生以及女子4×25米运送假人接力。看完了精彩纷呈的比赛,许多网友甚至表示,希望能把这些实用的水上救生技能引入学校的体育课。









汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-7-9 14:32 编辑

很多人夸赞“中国游泳看浙江”,因为江浙沪包“游”。“但从水上救生竞技项目而言,我们相比美国、欧洲、澳大利亚等一些西方国家还是有差距。”40岁的邵飞是土生土长的杭州人,也是浙江选手在水上救生项目中最好成绩的创造者:她曾在2010年全国救生锦标赛女子100米混合救生项目中以1分25秒50创下了全国纪录,并多次在一年一度的该项比赛中获得女子成人组50米假人救生、200米超级救生、200米自由障碍赛等二十多个冠军。说起自己的故事,邵飞表示,因从小向往军旅生活,又特别擅长游泳,便在1990年从军入伍,而后又进入海军游泳队主攻混合泳,最好成绩是全国第五。论资排辈,无论是宁泽涛,还是刚拿下军运会男子200米蛙泳亚军的覃海洋,都是她的师弟。邵飞告诉钱报记者,由于水上救生项目在21世纪初才开始在国内普及,她们当时除了遇上比赛会提前练几回,平时接触的机会并不多,最深印象是第一次拖假人,手足无措,仅游了15米就气喘吁吁。至于真正喜欢上这项运动,还是在2009年加入杭州市水上救生协会之后,“最初只是觉得好玩。”如今,邵飞是检察院一名法警,她说水上救生项目不是会游泳的就能胜任。





汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-7-9 14:40 编辑

以她最拿手的女子100米混合救生项目为例,选手需先游50米,后转身潜水至17.5米处,从放于水深3米处的池底托起假人,并保证在5米的安全区内用手将假人运出水面,最后再游到终点。
光是潜水至3米处普通人就很难做到,更别说托起装满水、重量将近80公斤的假人——而这只是大部分水上竞技项目的基本要求,更“虐人”的项目还要求参与者在比赛过程根据要求穿上脚蹼和浮标,难度系数可想而知。


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汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

至于为何要将项目设置的如此严格,则是从强调防止溺水、促进全球救生服务发展的角度出发。据世界卫生组织最近发布的统计数据显示,全球每年溺水死亡人数高达36万人。所以参与水上救生项目的选手都是经过层层“挑选”:除了游泳技术出众之余,还要求有良好的协调性,此外在比赛过程中还要高度还原“真实”情况:比如不能抓住或扣住假人咽喉、口、鼻,不能让假人面部朝下,不能使假人位置低于肘关节等等。
  当然除了这些,天赋也是一个必不可少的元素:有些人第一眼看觉得其实游得并不快,但托上人后,就像“飞"一样,最直观的例子就是军运会女子100米混合救生项目冠军吴惠敏,这种与生俱来的节奏感往往都是因人而异。

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

  随着比赛打得多了,邵飞越发觉得能参与这样的运动很幸运:除了全国乃至世界性的救生锦标赛以及军运会,普通人平时根本无法接触或看到这种小众项目,参加最多的是一些抛绳救生、模拟救生等常规技能学习。
  “虽说这项技能面对紧急情况很实用,但力量薄弱,是现在很多选手都有的问题。”邵飞回忆,2016年去荷兰参加世界救生大赛时,虽说首次出征就拿下了女子50米假人救生冠军和200米自由泳障碍赛银牌,但她发现欧美国家的选手在托起假人的时候更加平稳。“这样可以减少溺水者发生二次损伤的几率。”但她也直言,目前喜欢水上救生项目的人本就不多,其中大部分是男性,像自己这样在水里摸爬滚打的“女汉子”寥寥无几。

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26

  “若遇上溺水情况,我们首先要拨打报警电话,并寻找身边能漂浮的物品扔给溺水者,但尽量不要徒手下水对溺水者进行救援。”邵飞说,若是情况紧急必须要下水救人,一定要从背后游过去抓住溺水者的背衣领部位,将其拉至安全区域;千万不能从正面施救,因为落水者会出于本能死死地抓住救援者,极有可能双双下沉。

合肥冬泳 发表于 2020-7-10 06:15

分享了!

山水游 发表于 2020-7-10 07:37

安全常识

泽雅 发表于 2020-7-10 08:32

      学会救生运动是很重要的。

威海杆哥 发表于 2020-7-10 08:34

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26
以她最拿手的女子100米混合救生项目为例,选手需先游50米,后转身潜水至17.5米处,从放于水深3米处的池底托 ...

学习了:handshake

山苗 发表于 2020-7-10 09:04

学会救生运动是很重要

868584 发表于 2020-7-10 09:11

学会能救生很重要!:victory::victory::victory:

今来 发表于 2020-7-10 11:14

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 04:26
  “若遇上溺水情况,我们首先要拨打报警电话,并寻找身边能漂浮的物品扔给溺水者,但尽量不要徒手下水对 ...

难度很大

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:31

合肥冬泳 发表于 2020-7-10 06:15
分享了!

谢谢老朋友合肥冬泳第一时间关注,点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:32

山水游 发表于 2020-7-10 07:37
安全常识

谢谢老朋友山水游关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:32

泽雅 发表于 2020-7-10 08:32
学会救生运动是很重要的。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:32

威海杆哥 发表于 2020-7-10 08:34
学习了

谢谢老朋友杆哥关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:33

山苗 发表于 2020-7-10 09:04
学会救生运动是很重要

谢谢老朋友山苗长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:33

868584 发表于 2020-7-10 09:11
学会能救生很重要!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-10 14:34

今来 发表于 2020-7-10 11:14
难度很大

谢谢老朋友今来兄关注,点评:)
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