【8.8 】全民健身，游泳是世界上最好的运动
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-8-9 04:24 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
全民健身，是当下中国体育最火的关键词之一。
突如其来的新冠肺炎疫情，一度让世界体坛按下了“暂停键”。中国的体育行业同样遭受严重冲击，业余体育赛事基本处于停滞状态，不管是曾一度风光无限的马拉松，还是备受欢迎的游泳项目。
与此同时，疫情也让人们进一步意识到了健康的重要性。很多此前并不经常运动的老百姓走出了家门，投入到运动中来。
钟南山先生提出，体育锻炼要像吃饭、睡觉一样，成为人们生活的一部分。越来越多的人，也开始认同这一观点。为了纪念北京奥运会成功举办，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
今年8月8日，是第12个“全民健身日”，主题为“推动全民健身，助力全面小康”。
泳友们有福啦！泳者之星发现，在这样一个特别的日子里，全国不少泳馆将免费开放，掀起活动热潮！
全民健身日部分免费开放场馆
（注：以上游泳均需提前预约，泳友们可自行致电了解）
游泳的好处就不一一赘述了，对于众多懒得一动的“宅男宅女”来说，只要他们愿意，总能找到许多逃避锻炼的借口。比如天气炎热，高温下运动有害健康；关节有问题，锻炼损伤骨骼……其实，有一种最适合夏季从事的运动方式，既具备全面的锻炼效果，又能最大程度地避免运动伤害，还具有良好的健康效益。
说到这儿，大家一定反应过来了，不错，那就是游泳。国外有研究表明，要延长寿命，游泳是最有效的运动，定期游泳能降低53%的死亡率，慢跑能降低50%，而走路只能降低49%。
学习了！游泳最好！ 游泳是体育运动的最佳选择。 朋友们坚持游泳吧！:lol:lol 汇泉湾泳客 发表于 2020-8-9 04:24
游泳的好处就不一一赘述了，对于众多懒得一动的“宅男宅女”来说，只要他们愿意，总能找到许多逃避锻炼的 ...
游泳的好处，谁游谁知道。
合肥冬泳 发表于 2020-8-9 06:11
学习了！游泳最好！
谢谢老朋友合肥冬泳第一时间关注，点评:):handshake 泽雅 发表于 2020-8-9 08:43
游泳是体育运动的最佳选择。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2020-8-9 08:53
朋友们坚持游泳吧！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2020-8-9 12:25
游泳的好处，谁游谁知道。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 游泳是体育运动的最佳选择。 汇泉湾泳客 发表于 2020-8-9 15:46
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
看来选择游泳没错 全民健身，游泳是世界上最好的运动 好消息!
岸上人 发表于 2020-8-9 21:33
看来选择游泳没错
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 868584 发表于 2020-8-9 22:48
好消息!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2020-8-9 21:44
全民健身，游泳是世界上最好的运动
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2020-8-9 18:55
不客气
:):handshake
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