【冬泳活动】冬天已到，寒意渐浓，来一场不畏寒冷的冬泳挑战
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-11-9 04:20 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
进入立冬节气后虽然气象上的冬天还没到来但长兴的冬泳爱好者们特意起了个早在天气微凉的早晨用游泳的方式提前迎接冬天的到来
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早上六点，环境温度只有11摄氏度左右。二十余名冬泳爱好者穿着单薄的泳装，在水中自由徜徉，似乎一点儿也感觉不到深秋的阵阵寒意。开放水域不同于室内泳池，即便目前还未真正进入冬季，但水温已经降到20摄氏度以下，入水已经颇凉，然而对于每天来此打卡的冬泳爱好者来说，这样的温度只能算勉强达标。
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-11-9 03:54 编辑
冬泳爱好者 葛黎明今天游了大概1000米，如果再冷下去可能要少游一点。https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0148096a2cea35575c.webp
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立冬 作为一项传统的节气习俗，其实在立冬这天开始冬泳也有着科学依据。如果等到真正入冬后再骤然入水，身体很可能难以适应过低的温度。而立冬这天水温相对不算太低，从这天开始循序渐进地适应水温，是在更冷的天气下冬泳之前，必不可少的准备工作。
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冬泳爱好者 陶有侠我基本上每天都会游泳，不管是立冬还是年初一，因为我觉可以强身健体。最后提醒大家冬泳虽然益处多多但也要因人、因时、因地而异要谨慎、理智的去面对千万要记得安全为上量力而行哦
汇泉湾泳客 发表于 2020-11-9 04:20
冬泳爱好者 陶有侠我基本上每天都会游泳，不管是立冬还是年初一，因为我觉可以强身健体。最后提醒大 ...
提醒的好应该牢记:handshake
赞一个！ 精彩!提醒得好!
现阶段的水温到结冰，是冬泳的困难期，游泳以后的热身运动是很重要的，跑步、踢毽子、器械等多种热身，一定全身感觉发热才能停止运动，注意保暖。 威海杆哥 发表于 2020-11-9 06:23
提醒的好应该牢记
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:):handshake 合肥冬泳 发表于 2020-11-9 06:43
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谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:) 868584 发表于 2020-11-9 09:01
精彩!提醒得好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-11-9 10:06
现阶段的水温到结冰，是冬泳的困难期，游泳以后的热身运动是很重要的，跑步、踢毽子、器械等多种热身 ...
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-9 14:57
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
不客气:handshake
赞一个！ 冬晨泳 发表于 2020-11-9 20:30
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谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 妫川人 发表于 2020-11-9 15:56
谢谢老朋友妫川人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2020-11-9 15:07
不客气
:):handshake 理智的去面对冬泳
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