孙老师 发表于 2008-2-26 14:05

胖人不宜健身跑

<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><P><FONT face=隶书 color=#09f709 size=5>有些肥胖的人喜欢健身跑运动，以求减轻体重.但最近美国有关专家研究发现，肥胖者在做健身跑过程中，因体重大，膝关节和关节部分承重过大，易受到损伤，出现踝关节肿痛、膝关节炎症疼痛等.因此，比较适合肥胖者的运动是游泳、骑自行车等，而不应选择健身跑.</FONT></P></BLOCKQUOTE><BR><BR><BR><BR><br><br>［此帖子已被 海底森林 在 2008-2-26 21:07:31 编辑过］

鹤壁绿叶 发表于 2008-2-26 18:57

有道理

海底森林 发表于 2008-2-26 21:00

原文由 寒冰游 发表: <FONT color=#6911ee size=7>说的对！</FONT> <FONT color=#ff0000 size=7><STRONG><U>不错啊！有道理。</U></STRONG></FONT>

吴雪儿 发表于 2008-2-26 14:08

体重不是很重的跑步可以减肥吗？

白雪迎春 发表于 2008-2-26 14:25

<br> 谢谢了

寒冰游 发表于 2008-2-26 20:33

<FONT color=#6911ee size=7>说的对！</FONT>
页: [1]
查看完整版本: 胖人不宜健身跑