心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------预防流感身体壮！【2235】
2020年11月17日预防流感身体壮，天气无常增减衣！
昨天晚饭我俩人，弄它两菜足够吃，
买点杂样喝点酒，炒个醋溜土豆丝。
二嫂仍然饼泡汤，吃的那叫一个香，
喝点小酒美滋滋，饭后出去溜溜弯。
想看女排没直播，只能等着看重播，
四川真的不咋地，直落三局天津赢。
晚上睡觉九点半，闹表叫时我才醒，
看表四点四十分，做完按摩我起床。
先看天气没问题，就是阴天有点雾，
再看疫情真要命，美国天天创纪录。
出门四点二十一，一路骑行光明桥，
打水过后到桥下，拿出手机拍几张。
先是老王后赵哥，赵哥水中三动作，
展示冬泳之魅力，冬泳好处实在多。
活动活动热热身，站在岸边我跳水，
今天游泳九十下，上来感受好舒服。
穿好衣服岸边跑，不跑五圈不罢休，
此时看见姚教练，跃跃欲试要跳水。
她的速度还真快，这一转眼已游回，
拿着手机拍几张，英姿飒爽好潇洒。
再看大刘亮身体，体宽膀圆个头高，
二哥真的好欣赏，不由自主拍几张。
过后骑车往回走，我还回到老地方，
放好车子看看表，此时七点十二分。
拿出音响开始走，此时我的感慨来，
天气无常增减衣，预防流感身体壮。
根据天气之变化，随时随地增减衣，
不为好看而冻着，身体才是之本钱。
这是真话心里话，为了身体保健康，
二哥不再买新衣，棉的单的有的是。
今天快走还六圈，步伐已经到九千，
过后护栏压压腿，上下左右来一遍。
今天没有去市场，反正晚饭准备好，
回家以后量体重，公斤七十九点八。
我的早点很简单，大饼果子锅巴菜，
每天我都换样吃，始终吃的特别香。
打水过后到桥下，拿出手机拍几张。
先是老王后赵哥，赵哥水中三动作，
展示冬泳之魅力，冬泳好处实在多。
活动活动热热身，站在岸边我跳水，
今天游泳九十下，上来感受好舒服。
穿好衣服岸边跑，不跑五圈不罢休，
此时看见姚教练，跃跃欲试要跳水。
她的速度还真快，这一转眼已游回，
拿着手机拍几张，英姿飒爽好潇洒!:victory::victory: 拿出音响开始走，此时我的感慨来，
天气无常增减衣，预防流感身体壮。
根据天气之变化，随时随地增减衣，
不为好看而冻着，身体才是之本钱。
这是真话心里话，为了身体保健康，
二哥不再买新衣，棉的单的有的是。:):victory: 欣赏。 分享了！
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