【各地冬泳活动】潍坊：我市冬泳协会超千人，他们游泳同时义务救生救助
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-11-21 04:22 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
立冬以来，我市白浪河、虞河的水温渐渐降低，截至11月19日，气温和水温终于降到合适的温度，我市的冬泳爱好者正式拉开冬泳序幕，享受这个“勇敢者的游戏”。当天，记者走近这些冬泳爱好者，倾听他们讲述冬泳故事。冬泳正式开启游完上岸全身热红11月19日下午，我市城区室外温度在7℃左右，白浪河的水温在10℃—12℃。在卧龙街白浪河桥下，张顺庆和王超等十几名冬泳爱好者已经换好泳裤，戴上泳镜，在岸边做热身运动，为下河游泳做着准备。“按说立冬之后就可以开始冬泳了，可是今年立冬之后的一段时间天气不是特别冷，水温没有低于14℃，而今天水温很低，我们决定正式开始冬泳。”潍坊市冬泳协会潍城站站长王超对记者说。王超等人通过拉伸、踢腿、跳跃完成热身后，一个个纵身跳入河中，从河西岸一直游到东岸，然后折返回来，来回游了约200米距离，用时不到5分钟。几人在波光粼粼的河水中劈波斩浪，激起层层浪花，一起享受冬泳带来的乐趣。在水中，张顺庆不停地说：“这个水温刚刚好，浑身比较舒服，我再游一个来回。”王超和张顺庆在水中游了约10分钟才上了岸，出水时身上已是一片热红。张顺庆告诉记者，冬泳是会上瘾的，特别是河水只有三四摄氏度时，刚入水会感觉非常刺骨，像小刀割在皮肤上，而且骨头和关节有刺痛感，但是只要在水里“游开”了，身体仿佛被“唤醒”，血流加速，十分舒服。
冬泳循序渐进水温决定游泳时间家住奎文区东苑南小区的张顺庆今年70岁，是潍柴退休职工，从2004年便开始冬泳，至今已有16个年头。56岁的王超从2006年开始冬泳，同样已经坚持十多年。两人从小就喜欢游泳，周边的河里经常能看到他们的身影。他们认为，冬泳是一个挑战自我，战胜自我的过程，必须要按照循序渐进的方式进行，他们从每年秋末开始就逐渐进入冬泳状态。“游完后还要做跑步、拉伸等运动，并进行呼吸锻炼。”张顺庆说，入水前的热身活动和游完后的跑步这两项缺一不可，入水前活动身体是为了避免入水对身体造成不必要的伤害，游完后跑步主要是为了让身体温度尽快提升上来，避免寒湿之气侵入体内。王超告诉记者，他们冬泳爱好者进行冬泳有一个原则，那就是水温一定要在14℃以下，当水温在0℃时，只在水中游1分钟，水温每提升1℃他们就会多游1分钟，这样是最合适的，个别耐寒和体质好的冬泳爱好者可以适当延长时间。比如当天的水温在10℃左右，那么他们就会游11分钟。王超和张顺庆坦言，在冰冷的河水中赤身畅游，对身体来说是一项极限挑战。然而，十多年的冬泳给他们带来了极大益处，多年来从来没有生过大病，精神也好了许多，而且感觉自己越来越年轻。
参与救生救助赢得社会广泛好评记者采访了解到，冬泳爱好者在白浪河和虞河划定的范围内游泳训练，同时还积极参与义务救生救助，受到社会各界的广泛好评。张顺庆告诉记者，让他最难忘的是2012年2月12日在卧龙街白浪河桥附近展开的冰窟大营救。当时一位老人在桥南侧100米处河中间落水。在听到“有人落水”的呼救声后，张顺庆和在附近游泳的冬泳队员循声望去，只见冰面中央出现了一个大窟窿，之前在冰面上行走的老人掉进了河水中，不停地扑腾着。“老人在河水中浸泡一段时间后，陷入了昏迷。”张顺庆说，随后他在消防员的帮助下系上安全带，迅速靠近，用一只胳膊抱住了老人。起初，他想将老人举上冰面，但是尝试多次没能成功。在这种情况下，他只好拽着老人破冰，在远处施救人员的拉拽下一点一点前进，最终在泳友的协助下将老人救上岸。为此，他还获得了“见义勇为”奖励表彰。
据市冬泳协会主席吴登勇介绍，潍坊市冬泳协会是经市民政局注册、中国游泳协会备案的社会团体，现有会员一千多人，分布于全市十三个县、区。他们在游泳健身的同时还积极参与义务救生救助，据不完全统计，截至2020年7月，在潍坊各主要河流、水库等公开水域累计救生打捞九十余人，营救46人。
潍坊市冬泳协会被山东省体育局授予最具活力的健身社会组织，被山东省综合治理委员会授予见义勇为先进集体。
汇泉湾泳客 发表于 2020-11-21 04:22
据市冬泳协会主席吴登勇介绍，潍坊市冬泳协会是经市民政局注册、中国游泳协会备案的社会团体，现有会员一千 ...
向潍坊冬泳人致敬
向潍坊冬泳勇士致敬!:victory::victory:
潍坊冬泳协会发展的不错。 威海杆哥 发表于 2020-11-21 09:05
向潍坊冬泳人致敬
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:):handshake 868584 发表于 2020-11-21 09:09
向潍坊冬泳勇士致敬!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2020-11-21 09:28
谢老朋友山苗长老关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-11-21 10:18
潍坊冬泳协会发展的不错。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-21 14:16
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
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向潍坊冬泳人致敬！
妫川人 发表于 2020-11-21 20:16
谢谢老朋友妫川人关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2020-11-21 16:23
向潍坊冬泳人致敬！
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2020-11-21 14:31
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:):handshake 赞一个！ 合肥冬泳 发表于 2020-11-22 07:49
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谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:)
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