心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访明亮哥！【6】【2242】
2020年11月24日今天采访明亮哥，冬泳魅力之所在！
昨天晚饭我俩人，简简单单两个菜，
表妹国外送海参，葱爆海参算一个。
黄瓜香干胡萝卜，土豆花生炒个菜，
大饼稀饭为主食，小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯，回来接着看电视，
不到九点眼打架，二嫂劝我快睡觉。
睡觉还是九点半，这觉睡的还真香，
闹表四点四十分，起来想要去游泳。
二嫂话儿响耳边，晚点游泳多么美，
思来想去有道理，回到屋里接着睡。
二嫂上班我起床，收拾收拾出家门，
一路骑行到刘庄，时间也就七分钟。
此时刘庄好热闹，众多泳友已游完，
此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。
下水时候大哥到，拿着手机来拍照，
过后岸边我下水，来来回回五十下。
水里上来好舒服，此时太阳已出来，
穿着衣服挺利索，过后岸边来回跑。
今天天气不算凉，关键是天没有风，
跑跑颠颠为恢复，没有一会手不凉。
骑着车子往回走，我还回到老地方，
拿出手机看时间，此时八点已十分。
拿出音响开始走，我的感慨还没完，
冬泳好处实在多，注意事项得提醒。
过力过多不可取，适当适量最重要，
安全永远是第一，任何时候不能忘。
今天快走就两圈，因为岸边已跑步，
压腿过后去市场，买点冬枣和鸡蛋。
回到家里量体重，公斤八十过一点，
早点没买自己做，大饼鸡蛋和稀饭。
此时刘庄好热闹，众多泳友已游完，
此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。:):victory: 此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。
下水时候大哥到，拿着手机来拍照，
过后岸边我下水，来来回回五十下。
水里上来好舒服，此时太阳已出来，
穿着衣服挺利索，过后岸边来回跑!:victory::victory: 分享了！
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