【运动医学】为什么说游泳是慢性疾病患者的理想运动…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-11-28 04:26 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
文明发展太快，身体进化的速度就会跟不上时代的步伐。这种“失衡”影响了生活的各个方面，包括身体和心理健康。有些“伤害”并非因为人体结构缺陷，而是源于生活方式带来的自我损伤。身体缺乏运动是至少20种慢性疾病潜在的危险因素。
让大脑和身体保持健康的最有效、可靠的途径就是有氧运动，游泳这一有氧运动又被称为“运动之王”，不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动，而且对配合临床治疗，促进病体康复，有着显著的效果，这是药物所不能替代的。因此很多医生也将游泳作为一些慢性疾病的辅助治疗运动。
游泳是慢性疾病患者的理想运动。
DLW 发表于 2020-11-28 04:47
游泳是慢性疾病患者的理想运动。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-28 04:26
学习了:handshake
游泳好处多多!:victory::victory:
游泳好处多。 长知识了！ 威海杆哥 发表于 2020-11-28 09:02
学习了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2020-11-28 09:17
游泳好处多多!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2020-11-28 09:23
游泳好处多。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 山苗 发表于 2020-11-28 09:56
长知识了！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-11-28 15:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
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