冬泳的四种方式
每天我坐在池边晒太阳观察，冬泳基本有四种形式：
第一种叫傻游：就是在开出的泳道里游三四个来回。过量了，因此我管他叫傻游；
第二种：科学游 ，游一个来回，约需一两分钟。
第三种：超短游。游个三五米就折返。
第四种：叫涮墩布式的涮游。就是抓住扶手潜入水里涮两下就上来。
我觉得，冬泳人根据自己的情况，采用不同的方式是完全正确的。不必攀比，只要达到冷刺激的目的，感到游后精神轻爽就可以。
因人而异，量力而行…:) 正面的、直接的、简单的，总结到位，严禁傻游！ 分享了！
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