身体水分要供足
锻炼身体不可少
营养全面适量足
刘建华 发表于 2021-5-31 18:10
作息规律睡眠足
身体水分要供足
锻炼身体不可少
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-5-31 16:13
不客气
:):handshake 60岁以后进入“养寿期”，身体底子打好了，才能健康长寿， 威海杆哥 发表于 2021-5-31 07:55
提醒的好应该牢记
多谢邹哥加分给力:handshake
好文!学习了!:victory::victory:
汇泉湾泳客 发表于 2021-5-31 04:19
60岁以后进入“养寿期”，身体底子打好了，才能健康长寿，如果长期有四个不足存在，长寿很难和你“结缘”， ...
补充四个不足 尘埃落定 发表于 2021-6-1 07:42
60岁以后进入“养寿期”，身体底子打好了，才能健康长寿，
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-6-1 07:52
多谢邹哥加分给力
:):handshake 868584 发表于 2021-6-1 08:50
好文!学习了!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 今来 发表于 2021-6-1 14:12
补充四个不足
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 人老了，睡得香、吃得好、适当运动、勤喝水，是健康的基础，一定要照顾好自己。 岸上人 发表于 2021-6-2 21:35
人老了，睡得香、吃得好、适当运动、勤喝水，是健康的基础，一定要照顾好自己。
谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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