世卫组织认定,游泳是“世界上最好的运动”
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-6-17 15:12 编辑世卫组织认定,游泳是“世界上最好的运动”。数据统计:游泳,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。。数据统计:游泳,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。
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