汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 04:16

【运动健身】说说游泳上瘾…

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-18 04:16 编辑

@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   

“瘾”本身就是一种神经性疾病的表象,关于“瘾”字,新华字典上是这么解释其意思:
1、由于神经中枢经常接受某种外界刺激而形成的习惯性或依赖性。


2、泛指浓厚的兴趣。

相信大多数泳者会把游泳的瘾属于第二个,也就是对游泳有浓厚的兴趣。但实际上,对于泳者来说这种兴趣是建立游泳之后身体很爽的感受之上的,而这种很爽的感觉则来自身体分泌的内啡肽,它能让人产生愉悦感。
于是,泳者开始为此着迷“犯病”,他们推掉饭局,缺席聚会,错过各种吃喝玩乐的“腐败”,甚至还放朋友鸽子……只因我们已经游泳上了瘾!

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 04:16

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-16 14:17 编辑

1.游泳已成为生活的一部分 游泳者每天都渴望在户外或游泳池里度过快乐的游泳时光,他们过着有规律的生活,充满了希望。参与游泳生活是游泳者的最终目标。绝大多数游泳者将游泳视为生活中的一部分,并耐心地将游泳逐渐融入生活。反过来,它也会影响周围的人,使他们也能了解游泳,并激发他们的热情去参加比赛,甚至在条件允许的情况下开始游泳。 2.如果三天不游泳,睡眠和进食都会有困难游泳成瘾者总是认为,如果两三天不游泳,他们会退缩的(尽管科学证明他们不会),但会失去乐趣。由于过度疲劳,将此想法更改为其它运动可能会受到伤害,但是游泳不会以这种方式发生,因为游泳受伤害的可能性最小。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 04:16

3.不断突破游泳距离实际上是一个又一个的行驶里程:1000米,2000米,甚至5000米,10000米-以前不敢思考的事物现在可以一一实现。通过不断地游泳和挑战自己,会变得更强大,更肯定,更自信,并给予积极的评价。您会发现力量和自由的感觉,这正是游泳成瘾的原因。原因之一。 4.外出时一定会带上游泳装备 对于上瘾的游泳者来说,带游泳装备出门并不是一件让人安心的事情,确实会穿着它。他们不会放弃游泳的机会。即使他们去了一个陌生而又新鲜的地方,他们还是选择了带游泳池的旅馆或附近的游泳池或游泳区。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 04:16

5.致力于周末游泳活动 始终注意每次游泳比赛的举行和参加日期。如果时间和地点合适,肯定不会犹豫。如果不能参加,则还必须在周末找到补偿机会。 6.越来越多的游泳装备开始为自己购买各种游泳装备,从游泳镜到泳衣,什么训练,比赛,什么大框架,小框架,什么浮板分为八个字符,A板...从来不会嫌游泳设备太多了,无论是在车上还是在家里,只要有机会游泳,附近都会有装备,即使游泳票超过100元也不算贵。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 04:16

7.固定的一套培训方法 无论是基于游泳量还是游泳质量。游泳成瘾者将有自己固定的游泳逻辑。当他们的游泳计划受到干扰时,他们会非常忧郁和沮丧。 8.提起游泳眉飞色舞喜欢谈论游泳的经历,喜欢记住游泳的乐趣,谈论装备,谈论比赛,记住路线,记住约会,以及谈论好处。只要与游泳有关,只要您有游泳经验,就可以谈论所有内容。如果您已经沉迷于游泳,请与不了解您的朋友或沉迷于您的游泳者分享这篇文章。我希望所有游泳者首先坚持健康的目标,科学游泳,合理运动,并控制这种“疾病”。

威海杆哥 发表于 2021-9-18 08:12

游泳的确上瘾:handshake

山苗 发表于 2021-9-18 09:10

俺也上瘾了!:lol:lol

868584 发表于 2021-9-18 09:26

我怎么觉得是在说我呢!:lol:lol

泽雅 发表于 2021-9-18 09:55

   游泳已经成为退休生活中最重要的活动,是每天的必修课。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 15:53

威海杆哥 发表于 2021-9-18 08:12
游泳的确上瘾

谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 15:53

山苗 发表于 2021-9-18 09:10
俺也上瘾了!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 15:54

868584 发表于 2021-9-18 09:26
我怎么觉得是在说我呢!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 15:54

泽雅 发表于 2021-9-18 09:55
游泳已经成为退休生活中最重要的活动,是每天的必修课。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:)

威海杆哥 发表于 2021-9-18 16:22

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-18 15:53
谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评

不客气:handshake

岸上人 发表于 2021-9-18 16:38

         游泳已成为生活的一部分;P

关东女侠 发表于 2021-9-18 16:44

    游泳已经是生活的重要组成部分。

尘埃落定 发表于 2021-9-19 02:06

游泳是我收获健康之源泉。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-19 04:16

尘埃落定 发表于 2021-9-19 02:06
游泳是我收获健康之源泉。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-19 04:16

关东女侠 发表于 2021-9-18 16:44
游泳已经是生活的重要组成部分。

谢谢老朋友关东女侠版主关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-19 04:16

岸上人 发表于 2021-9-18 16:38
游泳已成为生活的一部分

谢谢老朋友岸上人关注,点评:)
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