【生活贴士】绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人喝呢？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-2-14 04:23 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
历代"本草"类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。高血压患者，红茶绿茶都可以喝，但还是喝绿茶好。绿茶，性偏寒，适合夏天喝；红茶，性偏温，适合冬天喝。
绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，可以抑制血小板凝集，降低动脉硬化发生率。绿茶还有黄酮醇类，可防止血小板聚集。
红茶含有茶碱的浓度比较高，可以引起大脑兴奋不安，失眠，心悸等不适。不过一定要注意不管是哪种茶叶，高血压患者是不能喝浓茶的。
喝茶的好处非常多，够起到辅助降血压的作用，但不能作为降压药物使用。喝茶还能够延年益寿，预防心脏病心血管疾病、血栓的形成以及脂肪酸硬化，有预防感冒的功效。
高血压患者是不能喝浓茶的，喝淡绿茶为好。 喝茶有学问!赞一个!
汇泉湾泳客 发表于 2022-2-14 04:23
喝茶的好处非常多，够起到辅助降血压的作用，但不能作为降压药物使用。喝茶还能够延年益寿，预防心脏病心血 ...
学习了
各取所需！ 谢谢提供，学习了。 泽雅 发表于 2022-2-14 08:21
高血压患者是不能喝浓茶的，喝淡绿茶为好。
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 868584 发表于 2022-2-14 09:49
喝茶有学问!赞一个!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-2-14 10:30
学习了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2022-2-14 10:38
各取所需！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 鱼象鱼 发表于 2022-2-14 11:39
谢谢提供，学习了。
谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2022-2-14 13:38
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
学习喝茶;P 茶道是一种文化，大有学问。 喝茶养生有门道
四季品茶要知晓
身体情况各不同
自我感觉喝啥好
我个人认为：还是绿茶好，当然红茶也不错！
御风飞舞 发表于 2022-2-14 21:39
我个人认为：还是绿茶好，当然红茶也不错！
谢谢老朋友御风飞舞关注，点评:) 刘建华 发表于 2022-2-14 21:13
喝茶养生有门道
四季品茶要知晓
身体情况各不同
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)
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