张兴 发表于 2022-2-6 04:31

助力绿色冬奥,坚持科学冬泳-- 体育吐槽吧

   新年伊始,万象更新, 2022年2月1日,正月大年初一,是北京冬奥会倒计时3天的日子,安庆老体协游泳俱乐部近50位冬泳爱好者们精神抖擞,向寒冷挑战,用新年第一游,喜迎虎年,为北京冬奥助威。下午两点整,会员们齐聚江边冬泳基地,大家拉起“助力绿色冬奥,坚持科学冬泳”的横幅,举起老体协游泳俱乐部的大旗,高喊口号,给全国人民拜年,送上美好的新年祝福。天气虽然寒冷,现场却是一派“热气腾腾”的场面。   14:15分,随着一声令下,会员们纷纷跃入波涛汹涌的长江,不多时,一条冬泳长龙出现在了宽广的江面上,大家有力地挥动着双臂,争先恐后地施展着冬泳的力与美,场面蔚为壮观,吸引了岸上无数市民的喝彩。   冬泳是一把双刃剑,虽然有许多好处和巨大的健身价值,但冬泳时既要接触低气温和冷水的刺激,又要在水中进行运动,对人体的刺激非常大。因此,冬泳必须严格遵循科学的方法。要求人们因人、因时、因地而异,要适时体检、循序渐进、持之以恒、量力而行、一度水温游一分钟,切忌超时超量,防止失温,确保安全。   经过了近十分钟的畅游,大家纷纷起水登岸,此举不但增进了会员们之间的感情,还激起了围观市民热情的掌声与喝彩,安庆冬泳健儿们“泳”往直前,用自己的方式迎接北京冬奥会的到来。


泽雅 发表于 2022-2-6 07:42

   坚持科学冬泳,助力北京冬奥会。

868584 发表于 2022-2-6 10:03

精彩冬泳迎冬奥!
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