【磨励】今年被清华录取的十堰男孩，平均两个月磨破一双鞋子 —2022-06-22
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-6-24 04:29 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
6月17日十堰晚报微信报道了十堰建市以来首个考上清华大学的体育特长生东风高中竞走小将黄培杨黄培杨12岁，进入东风高中田径队。14岁，开始练习竞走。16岁，拿下全国竞走大赛男子20公里竞走团体第五名，获得“国家一级运动员”称号。17岁，代表东风高中参加湖北省中学生运动会，获5公里竞走第一名，破了该项目的省历史记录。18岁，取得第十四届全运会男子20公里竞走团体第四名。......通往梦想的路上没有捷径每一份成功的背后都有不为人知的努力…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-6-23 15:03 编辑
今天一起来认识黄培杨12岁被选入校田径队再苦再累从不轻言放弃2015年，12岁的黄培杨被十堰市田径队总教练周群力相中，进入东风高中田径队，并在他的指导下，开始练习中长跑项目。回忆起黄培杨刚入队时的表现，周群力表示，虽然当时他的身高只有1米3左右，试训成绩也不是很理想，但通过观察发现，他具有非常坚韧的意志品质，这是成为一名合格运动员的必要条件。“他那时和一些比他大很多的孩子一起训练，即使被甩出很远，也始终坚持跑完全程。我一看就觉得是个好苗子，有股不服输的劲儿，于是就正式开始带他练习。慢慢地，他的训练成效越来越好，在初三那一年破了东风高中的中长跑记录。”周群力说。黄培杨与教练周群力合照2017年，在周群力的建议下，黄培杨开始“转行”练习竞走项目。没过多久，他就发现，竞走比中长跑训练要苦得多。“竞走是个非常枯燥的项目，非常考验运动员的意志力和专注度。”黄培杨说，在训练的过程中，他虽然时常因为脚疼、膝盖疼难以入眠，却仍坚持完成每天的训练任务，动力就在于教练的支持和竞赛的成绩。黄培杨日常训练
平板支撑训练“偶尔在训练中受伤，周教练会及时调整训练方案，还会自费为我们改善伙食。每当在国家级、省级体育赛事获奖，我们为学校争得了荣誉感到自豪，这也促使我们更加认真、积极地投入到训练中去。”黄培杨说。刻苦训练7年没在家过满一次春节每年休息两天半、每两个月换一双鞋、每天竞走20-30公里……自从进入校田径队的那一天起，黄培杨的生活就被训练和比赛填得满满当当。“训练是从每天早上五点开始的，差不多7点钟左右结束，下午六点钟又开始训练，持续到晚上八九点。”周群力告诉记者，所有田径队的队员们每年只有大年三十的下午和初一、初二能休息两天半，其余时间都必须严格按照时间表来训练，所以练田径的孩子基本上没有在家过满一次春节。作为竞走项目的运动员，黄培杨的训练时间比其他田径队员更长。到了备赛的关键时期，他甚至要从早上5点练到下午1点。练竞走特别费鞋，平均每两个月，就会有一双新鞋“报废”在黄培杨的脚下。“我平时的训练量是每周150公里左右，这个训练量能让我很好地保持最佳状态。只有坚持不断地练习，才可以帮助我在不退步的基础上进步。”黄培杨说。拉伸训练如今，已成为清华大学“准大学生”的黄培杨依旧每天早晚坚持训练，今年10月，他将代表清华大学参加全国大学生运动会。
体育文化双丰收靠“竞走”敲开清华大门今年1月13日，黄培杨参加清华大学高水平运动员测试，以40分56秒的成绩夺得男子万米竞走第一名，获得清华大学高水平运动员资格认定，这也意味着他只需要通过清华大学体育生文化课指定分数线，即可考上清华大学。为帮助黄培杨迅速提升文化课成绩，东风高中组建了教学专班。东风高中党委书记、校长杨德其带领东风高中优秀教师齐上阵，为黄培杨进行文化课查漏补缺。4月16日，黄培杨参加了全国2022年体育单招文化考试，最终以超过清华指定录取线142分的优异成绩顺利考入清华大学经济管理学院。“感谢校长、教练对我的栽培，在他们的帮助和支持下，我可以尽情发挥我的才能。”黄培杨坦言，在此之前，他从未想过自己能够通过竞走考入名校。接下来，他将谨记教练的教诲，放平心态、脚踏实地，把技术抓好、把实力夯实，常怀为国争光的信念，争取有朝一日站上最高领奖台，看着国旗升起。鲜衣怒马少年郎意气风发健步长黄培杨，未来可期！
是金子总会发光的，黄培杨以他坚韧的毅力，良好的心态，在田径场上做出了优异成绩，并且考上清华大学，他是年轻人的榜样。
用脚丈量世界，去实现自己的梦想。 坚韧不拔的意志 勇往直前 成绩来自坚持拼博.和坚韧!:victory::victory:
汇泉湾泳客 发表于 2022-6-24 04:29
体育文化双丰收靠“竞走”敲开清华大门今年1月13日，黄培杨参加清华大学高水平运动员测试，以40分56秒的成 ...
黄培杨未来可期 坚韧不拔的意志 勇往直前！ 泽雅 发表于 2022-6-24 06:14
是金子总会发光的，黄培杨以他坚韧的毅力，良好的心态，在田径场上做出了优异成绩，并且考上清华大学 ...
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 尘埃落定 发表于 2022-6-24 07:30
用脚丈量世界，去实现自己的梦想。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 山水游 发表于 2022-6-24 07:32
坚韧不拔的意志 勇往直前
谢谢老朋友山水游关注，点评:) 868584 发表于 2022-6-24 09:29
成绩来自坚持拼博.和坚韧!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-6-24 09:46
黄培杨未来可期
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2022-6-24 15:36
坚韧不拔的意志 勇往直前！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2022-6-24 15:39
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
世上有伯乐
小将黄培杨
体育特长生
清华美名扬
黄培杨，未来可期！ 威海杆哥 发表于 2022-6-24 15:49
不客气
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