蓝色海湾 发表于 2023-3-9 22:06
坚持锻炼必有好处。
2023年3月10号星期五，水上徒步快走精英队。
老大赛利姆 发表于 2023-3-10 16:12
2023年3月10号星期五，水上徒步快走精英队。
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老大赛利姆 发表于 2023-3-10 16:12
晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2023-3-10 16:14
晨练继续。
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坚持锻炼必有好处。
蓝色海湾 发表于 2023-3-10 21:32
坚持锻炼必有好处。
2023年3月11号星期六，水上徒步快走精英队。
老大赛利姆 发表于 2023-3-11 17:07
2023年3月11号星期六，水上徒步快走精英队。
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老大赛利姆 发表于 2023-3-11 17:07
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老大赛利姆 发表于 2023-3-11 17:09
;晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2023-3-11 17:09
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晨徒步走3600米。上午修了汽车，又学习了一些材料。中午去游泳，游了700米，今天人多一些。晚上到水上与老冯、老邵一起绕水上东湖一圈。今天徒步走16800步。
蓝色海湾 发表于 2023-3-11 22:37
晨徒步走3600米。上午修了汽车，又学习了一些材料。中午去游泳，游了700米，今天人多一些。晚上到水上与 ...
2023年3月12号星期日，晨练继续。
老大赛利姆 发表于 2023-3-12 16:48
2023年3月12号星期日，晨练继续。
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坚持锻炼必有好处。
蓝色海湾 发表于 2023-3-12 22:19
坚持锻炼必有好处。
2023年3月13号星期一，水上徒步快走精英队。
老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:07
2023年3月13号星期一，水上徒步快走精英队。
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老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:07
春暖花开，晨练快乐。
老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:08
春暖花开，晨练快乐。
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老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:09
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老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:13
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