每天吃土豆可预防中风
<FONT size=5>可防中风</FONT><P><FONT size=5> 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。</FONT></P><P><FONT size=5>能减肥</FONT></P><P><FONT size=5> 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。</FONT></P><P><FONT size=5> 有助于养胃</FONT></P><P><FONT size=5> 中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益，而且它还兼有解毒消炎的作用。</FONT></P><!--advertisement code begin--><SCRIPT language=javascript src="http://www.jiaodong.net/a/js/health_content_middle.js"></SCRIPT><br><STYLE type=text/css><!--.ad_content { margin-top: 6px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 1px;}--></STYLE><!--inc ad begin--> <FONT size=6><FONT face=华文新魏 color=#ee1111>学习了，谢谢天地一沙鸥版主！</FONT></FONT> <FONT size=5>土豆能和胃调中、健脾益气，能治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病</FONT> 原文由 山水相依 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200831221255883.gif"><BR><BR><FONT color=#cc3333 size=5>学习了，多谢。</FONT> 土豆有这么多好处，以后得多吃！谢谢您！！ 我很喜欢吃土豆。 <P><FONT face=华文行楷 color=#1111ee size=6>中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益，而且它还兼有解毒消炎的作用。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#f70909 size=6> 谢谢你天地一沙鸥老朋友送给日照冬泳朋友们的保健食品知识。，向你致敬！</FONT><!--advertisement code begin--></P> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200831221255883.gif"><BR><BR><FONT color=#cc3333 size=5>学习了，多谢。</FONT> <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>土豆好处多多！多多益善！</FONT> 原文由 山水相依 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200831221255883.gif"><BR><BR><FONT color=#cc3333 size=5>学习了，多谢。</FONT> 原文由 远望一号 发表: <br><P align=center><FONT face="Times New Roman" color=#000000 size=7></FONT> </P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#3d11ee size=7>冬泳人永远是年轻！！</FONT></P><FONT color=#0909f7 size=5>健康并快乐着</FONT> 人老了,就喜欢看这样的帖子.
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