松江勇士 发表于 2023-1-22 18:46

冬泳在三十

大年三十凌河边，冬泳健儿水中欢。零度水温天真寒，顶风逆水笑开颜。下水好似寒澈骨，上岸一身“红衣裳”。六七十岁身心健，长寿新诗一篇篇。：

松江勇士 发表于 2023-1-22 18:48

坚持冬泳，延长骨质疏松，身轻体健！
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