【提示】难怪医生总是让多喝水、看完终于明白了 — 2023-04-22
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-4-27 04:46 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
难怪医生总是让多喝水？看完终于明白了！创新科技理念 今天你今天的饮水习惯和饮水量，决定你以后的身体健康状况！我们是否记得，生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急疹，医生都会交代一句：“回去后要多喝水。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”！为什么要多喝水，为什么、为什么？https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2020%2F0714%2Fca3145bfj00qdgq93000kc000hs00clm.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg
别问为什么了，快看看吧，身体需要水的理由：1、身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。2、水是能量的主要来源，它是身体的「流动资金」。3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。4、水是细胞结构的建筑粘合剂。5、水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。7、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。
8、水可有助於食物分解成细小的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。9、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。10、水可以运输身体内所有物质。11、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。12、当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。13、水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。14、水是关节空隙的主要润滑剂，它有助於防止关节炎和背部疼痛。
15、水可以使椎间盘成为「防震气垫」。16、水是最好的清泻剂，可以防止便秘的产生。17、水有助於减少心脏病和中风发生的几率。18、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。19、水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。
20、水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。21、水是提高所有神经传递素(包括血液中的血清素)生产效率的关键物质。
22、水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。23、水有助於预防注意力缺乏症。24、水有助於提高工作效率，扩大注意力的范围。25、和所有饮料相比，水是最好的饮料，而且没有任何副作用。26、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。27、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。28、水有助於减少疲劳，为我们提供能量，使我们更加富有朝气。29、水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。
30、水可以使眼睛更有神采。31、水有助於防止青光眼。32、水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤。33、水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。34、水可以稀释血液，防止血液凝固。35、水可以减少经期前疼痛以及潮热。36、水和心跳机能可以产生稀释物和水流，防止血管形成废弃物沉积现象。37、身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时饮水的原因。你今天的饮水习惯和饮水量，决定你以后的身体健康状况。
多喝水
你今天的饮水习惯和饮水量，决定你以后的身体健康状况。
蓝色海湾 发表于 2023-4-27 05:24
多喝水
你今天的饮水习惯和饮水量，决定你以后的身体健康状况。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 水是宝贵的，水是人类生命的源泉，水决定你的健康，今天你喝水了吗？ 合理的喝水是健康的保障。 好文!学习了!
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-27 04:46
30、水可以使眼睛更有神采。31、水有助於防止青光眼。32、水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助於防止白 ...
提示的好，学习啦。
泽雅 发表于 2023-4-27 05:35
水是宝贵的，水是人类生命的源泉，水决定你的健康，今天你喝水了吗？
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 尘埃落定 发表于 2023-4-27 08:15
合理的喝水是健康的保障。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 868584 发表于 2023-4-27 08:57
好文!学习了!
谢谢老朋友868584关注、点评:) 威海杆哥 发表于 2023-4-27 12:27
提示的好，学习啦。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 原来如此！ 威海杆哥 发表于 2023-4-27 12:27
提示的好，学习啦。
多谢邹哥加分给力:handshake
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-27 12:56
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
健康喝水:victory:
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