你的肚子大不大？
<DIV id=artical_topic>测一下你的肚腩是否太大</DIV><DIV id=artical_sth><SPAN id=publish_time>2008年03月18日 09:38</SPAN><SPAN id=source_place></SPAN>【<A href="javascript:zoomDoc(16);"><FONT color=#000000>大</FONT></A> <A href="javascript:zoomDoc(14);"><FONT color=#000000>中</FONT></A> <A href="javascript:zoomDoc(12);"><FONT color=#000000>小</FONT></A>】 【<A onclick=javascript:print() href="http://fashion.ifeng.com/lesson/200803/0318_2804_446535.shtml#"><FONT color=#000000>打印</FONT></A>】</DIV><DIV id=artical_real><P><FONT face=Verdana>随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为，大肚腩其实是不健康的表现，如果只是肥在肚腩，就会有很多高危疾病随之而来，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加。</FONT></P><P align=center><IMG src="http://img.ifeng.com/res/200803/0318_344003.jpg" border=0></P><P><FONT face=Verdana><STRONG>肚腩脂肪计算法</STRONG></FONT></P><P><FONT face=Verdana>计算方法：腹部性肥胖的量度方法，就是臀腰比值，即用腰围尺码除以臀围。</FONT></P><P><FONT face=Verdana>对照结果：男性在0.9或女性在0.8以上者，表明腹内脂肪积聚过多，对于那些站着看不到自己的脚趾者就要更加小心了。</FONT></P><P><FONT face=Verdana>以中国人体形推算，如果男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者，宜小心饮食及多做运动，以免出现腹部性肥胖。</FONT></P><P><FONT face=Verdana>造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成；至于内分泌欠佳的问题，则是指一个人的身体新陈代谢变慢，或容易兴奋，易肚饿，导致越吃越多，从而形成肥胖症。</FONT></P><P align=center><A href="http://fashion.ifeng.com/200803/0317_6_444749.shtml"><IMG src="http://img.ifeng.com/res/200803/0318_344043.jpg" border=0 target="_blank"></A></P></DIV> <P>原文由 快活鱼 发表: 肚子大，浮力大，正好适合练游泳。 </P><P>哈哈。</P> 大肚能容，容天下难容之事。 原文由 兔宝宝 发表: <br><P>原文由 快活鱼 发表: 肚子大，浮力大，正好适合练游泳。 </P><P>哈哈。</P><FONT color=#d52b91 size=5>哈哈哈</FONT> 肚子大，浮力大，正好适合练游泳。 练下去吧！ <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008319151736484.jpg"><BR><BR> 肚子大了可不是好事啊，要锻炼了 原文由 兔宝宝 发表: 大肚能容，容天下难容之事。
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