改版歌--歌唱冬泳与冬泳人[精选]c帖三首唱三老人
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-13 16:57 编辑[一]冬泳是走向健康長寿之路
原版'天路'[韩红唱]
https://music.163.com/#/song?id=238799&market=baiduqk
改版歌词:
淸晨 我们跳进冰洞中游泳,受到冰水強烈刺激,
好像神医作針灸按摸,使得冬泳兒女健美又強壮
.
这是一条神奇的天路 ,带我们走进人間天堂
,
在此 ,病魔不敢來,人人都長寿,
幸福的歌声传遍四方,
幸福的歌声传遍四方.
十二年前在水上公园東湖高跳入泳洞
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/day_110607/110607090855fb26a1fcd57457.jpg
两年前在津河爬进冰洞游
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202101/30/214208o9eyatv44071ccze.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202102/03/225252k34v42k6zha4h2h9.jpg.thumb.jpg
几年来网上讣告很多, 不少冬泳名家倒下去,前年天津就有三个不到80岁的冬泳名人走了,他们还都是我二十多年前的冬泳引路人呢
我考虑: 主要是水质的问题,网上不少科学冬泳文章都避开这冬泳软肋尤其是天津,新冬泳基地-津河,与下水道相通,每逢下雨,河水变臭,几天后用鼻检测,不臭就游我建议: 为避免喝脏水, 应改変泳姿:游泳池的水是消毒达标之水,不小心喝几口沒事,可大胆練習各种姿式,但冬泳游的是受污染的天然水,蝶泳,自由泳,潛蛙式把口鼻埋在水里,很容易吸入脏水,这些水中病魔种类多,熟悉科学冬泳的老年人不一定能抵抗得了我建议老年人冬泳最好是抬头蛙式,仰泳,或仰蝶蛙式毛主席游长江,邕江都是用仰泳本人几十年都用仰蝶蛙式:用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=439921&extra=page%3D1复制该帖最后一段
两年来因疫情水上公园禁泳, 迫使我们到卫津河, 天塔湖游, 更显出该泳姿的优点:1,不怕水脏,雨后, 津河水很脏,该泳姿因五官在外, 只要不臭我都能游
2,不怕水浅,天塔湖沿岸水浅, 泳友们要在水中走十来米才能游, 该泳姿不怕浅,我下水即能游
3,易仿制游泳机---在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调其力度与水阻力相同],两处都不能游时,就在露台上的游泳机上游
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-13 11:05 编辑
[二]冰洞中的老小孩
原版"三套車"蒋大为唱
https://music.163.com/#/song?id=5280408&market=baiduqk
改版歌词:
一群老小孩
冰雪遮蓋着水上東湖
冰湖边开来了旅遊車
有人正唱着豪迈的歌,唱歌的是那导游的人
遠方好像是一个冰洞,
有啥東西在洞中游动
啥动物有此耐寒能力,问他的是那旅游的人
您看吧,那是一群老小孩,正在作冬泳锻練
可恨的病魔全被他们赶了去, 幸福将永遠属於他们
可恨的病魔全被他们赶了去,幸福将永遠属於他们[改高調]
百岁老小孩张景忠
冰雪遮蓋着水上東湖,
湖面上开了一个洞,有人在冰洞里面游泳,那是个什么人?
您看吧,那是个百岁老小孩[红帽者],正在作冬泳锻練,
可恨的病魔全被他赶了去, 幸福将永遠属於他！[改高调]
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202111/27/160200pjy00zyllc66f6yj.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202102/20/225320pmb0is5sob5lqn0s.jpg.thumb.jpg
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-13 16:55 编辑
龙老道 发表于 2024-5-11 21:12
[三]抗病魔英雄王遇鸿
他每天用“龙老道” 練吼叫, 因而得名“老道王爺“,
原版“青藏高原"[韩红唱]
https://music.163.com/#/song?id=238762&market=baiduqk
歌唱老道王爺
是谁受到糖尿病長期折磨，是谁切去了脑瘤与癌变结腸
难道説就不能健壮和長寿，让九十三岁老人给您肯定的回答
啊！
您看呀就是这人，冰洞中游泳的人，
您看他活泼快乐,健壮如牛
呀哪嗦，那可是老道王爺
呀哪嗦，那就是老!道!王!!爺!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202402/13/182605fg8w2jdd34ndg0zl.jpg.thumb.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202402/13/182638k96e4u9gvu6in391.jpg
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王遇鸿，1931年生， 87年得了糖尿病，从89年开始冬泳,除大风,几乎每天必到,泳后太极拳热身,
97年又检查出结腸癌，切除了33公分结腸.他坚信冬泳的抗病作用，同時也不放松药物治疗，每週检查一次.更換药方，剂量。
他特别注意饮食，一日四歺葷素搭配，粗粮为主，素食为主，
除此他有一个良好的生活習慣[早睡早起,通风,卫生,经络按摩,泡腳等]，
一个乐覌的心情,旡憂旡愁,每天都乐呵呵。
近几年冬泳人被迫分散到多处游泳,与他見不到面,听泳友说他在这期间又得过一次'脑瘤',手术后出院,很快康复並恢复了冬泳
至今93岁了,还活跃在冰洞中
歌唱冬泳艰辛与收莸!赞一个!
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宣传冬泳，歌唱冬泳，身体力行，健康快乐。
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-12 16:53 编辑
868584 发表于 2024-5-11 21:28
歌唱冬泳艰辛与收莸!赞一个!
感谢论坛掌门再次光临本帖指导
上次计划首次发五个歌,刚两歌发完,就被您打断了,才想出分ABc---的办法发歌
@龙老道 ：向天津泳友致敬！
崔大嘴 发表于 2024-5-13 04:36
@龙老道 ：向天津泳友致敬！
868584 发表于 2024-5-11 21:28
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868584 发表于 2024-5-11 21:28
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龙老道 发表于 2024-5-12 16:51
感谢论坛掌门再次光临本帖指导
上次计划首次发五个歌,刚两歌发完,就被您打断了,才想出分ABc---的办法发 ...
@龙老道 ：北京专区欢迎您！
崔大嘴 发表于 2024-5-13 04:54
@龙老道 ：北京专区欢迎您！
泽雅 发表于 2024-5-12 05:22
宣传冬泳，歌唱冬泳，身体力行，健康快乐。
泽雅 发表于 2024-5-12 05:22
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868584 发表于 2024-5-11 21:28
歌唱冬泳艰辛与收莸!赞一个!
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崔大嘴 发表于 2024-5-13 05:07
崔大嘴 发表于 2024-5-13 04:36
@龙老道 ：向天津泳友致敬！
崔大嘴 发表于 2024-5-13 04:36
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