首席顾问白冰 发表于 2026-4-6 15:57

游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”

游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”

从小游泳 到现在
八十多年 没间断
除了游泳 无所愛
身体健康 随心愿
忘记年龄 和医院
不用郞中 来诊脉
拒绝医生 在门外
郎中改行 跑外賣
人生一世 多豪迈
不是奇怪 是锻炼

2026-4-6
15：16

首席顾问白冰 发表于 2026-4-6 16:04

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868584 发表于 2026-4-6 16:09

赞一个!

哈龙广发 发表于 2026-4-7 02:27

贵人多忘事？
出生年月日！
登录的密码？
你写你编的！
提筆再回忆？
所以难忘记！
当年我家聚，
羡慕又敬佩。

首席顾问白冰 发表于 2026-4-7 08:26

中国冬泳老榜样啊！！！

首席顾问白冰 发表于 2026-4-7 08:27

九十多岁，能游泳！能交流！

首席顾问白冰 发表于 2026-4-7 08:30

您是现在全国冬泳界的最老，最壮，最有文采的好榜样啊！！！

哈龙广发 发表于 2026-4-7 10:41

多谢多谢 过奨过讲

哈龙广发 发表于 2026-4-7 10:45

身体健康童心不退

天天游泳 必须到位
游在冰水 细心品味
身体健康 珍喜才对
人到晚年 童心不退
古稀耄耋 忘记年岁
唏哩呼噜 天天在混
再苦再累 不知疲惫
百岁路上 鲜花玫瑰

阜東

首席顾问白冰 发表于 2026-4-7 17:46


哈龙广发 发表于 2026-4-8 05:45

人到晩年 要知晓
晚年生活 安排好
不管钱多 与钱少
享受统筹 有社保
清晨早起 凉水澡
不去游泳 来回跑
小心路滑 怕跌倒
不给儿女 添烦恼
妻贤子孝 老和小
心平气和 在养老

首席顾问白冰 发表于 2026-4-8 13:11


哈龙广发 发表于 2026-4-9 04:34

谢谢白冰 加分鼓历！

哈龙广发 发表于 2026-4-9 07:52

八岁游泳 到现在
七八十年 巳开外
游泳为补 太阳晒
消毒杀菌 又补钙
大病小病 全战贩
不是神奇 是煅练
心宽体胖多愉快
脸上皱纹核頭面
眉毛胡须连成片
游泳习惯没改变

哈龙广发 发表于 2026-4-9 12:20



赞颂白冰不老翁

白冰白冰 冬泳先锋
沈阳長青 你是標兵
三十多年 真下苦工
广州一去 避寒猫冬
今回京城 接着练功
艺术游法 传代接宗
身体倍棒 筆墨精通
寿比南山 挺立青松

阜東
2026-24-9
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