[分享电脑保键操

水中仙子 发表于 2008-4-6 10:50

1.揉眼：用食指按摩眼皮10次：然后在前额及太阳穴处自甴按摩。2.梳头：十指微曲，从前额梳向枕后，10次。3.点头：缓慢低头，在台头，5次。4.转颈：先甴左至右。在甴右至左，缓慢地旋转颈部，5次。

seabin 发表于 2008-4-6 11:11

很好，学习，常做。

哲理发表于 2008-4-6 11:20

谢谢你的保健操

宝贝三天 发表于 2008-4-7 09:40

确实应该多做这种保健操，哈..就怕不能长期坚持！！

一石击水 发表于 2008-4-6 19:33

电脑前坐的时间长了颈锥不好。需要经常活动，这法好！

关东女侠 发表于 2008-4-7 01:49

原文由哲理发表: 谢谢你的保健操

白雪迎春 发表于 2008-4-6 22:43

原文由哲理发表: 谢谢你的保健操

兔宝宝 发表于 2008-4-10 15:20

原文由 seabin 发表: 很好，学习，常做。

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