大风 发表于 2008-2-16 21:26
2.16 今天加水了,游得爽多了,3.4度,游了60米没感觉.寒冬过后 发表于 2008-2-16 22:25
2.16,水温3.2左右,100米,用时2分半,感觉不错。寒冬过后 发表于 2008-2-19 19:17
2.19,两天没来,楼上的还是我啊,哈哈。今天天气挺好,威海的青年教师光临石家庄友谊公园。陪游100米,时间2分半,然后为青年教师接风兼送行。补充一下,水温3.4度。寒冬过后 发表于 2008-2-20 21:27
2.20,天气不错,水温3.5度,100米,用时2分半,舒服。现在有不少人已经加到200了,过几天也该加量了。阿波罗范 发表于 2008-2-20 22:02
2月20日,100米,感觉有点累,适量吧。寒冬过后 发表于 2008-2-21 16:36
2.21,今天气温达到了13度,水温到了4度,看到别人都在加量,心里痒痒,也进步一下吧,150米,正好4分钟,感觉还不错。今天元宵节,大家快乐啊。寒冬过后 发表于 2008-2-21 16:37
补充下:今天泳池的冰化了不少,近来游的少的朋友得快来啊,要不过不了几天,就看不到冰了。阿波罗范 发表于 2008-2-21 20:11
21日,吃了元宵,游乐200米,好舒服。哲理 发表于 2008-2-23 00:07
今天风力2-3级水温3度游了三分钟感觉很好阿波罗范 发表于 2008-2-23 11:22
22日,200米,哈哈,大汗又干游了,劝不住呀。前期工作没了,光想热身了。寒冬过后 发表于 2008-2-25 22:44
晕啊,天天喝酒,四天没游了。寒冬过后 发表于 2008-2-27 07:22
2.26,今天再不游对不住自己了,所以上午有时间就蹿到泳池。只是还有大面积的冰面。好在音响师已经给开了一小块冰。我感觉不过瘾,又砸了一截,好歹凑足了25米,下水。水温3.5度,150米,正好4分钟。出浴后晒会太阳,爽啊。<br><br>[此帖子已被 寒冬过后 在 2008-2-28 15:34:51 编辑过]寒冬过后 发表于 2008-2-28 15:38
2.27,昨天还满池子冰,今天下午一去傻了,一块冰都没了。呵呵,化冰第一天,多来点,200米,5分钟,水温还是4.3度左右,出来只略微活动了一会,感觉还是冷啊。娃娃鱼 发表于 2008-2-28 15:53
从上个礼拜天开始算起,到,再过也许至少7天,这段时间都没游。阿波罗范 发表于 2008-2-28 18:06
28日16时。游的就是爽,300米,明天再加点。大风 发表于 2008-2-28 21:42
28日,游了一圈,水脏了,换水后再游!!寒冬过后 发表于 2008-2-29 18:45
3.1,明天换水了,今天也不能少游。水温6度,游200米,用时5分半。再游得后天了。寒冬过后 发表于 2008-3-1 18:39
今天换水,整整干了一天才把池子清完,泳这两天是游不了,但今天的运动量比游两天泳也要大的多,呵呵,出劲长劲。春江水暖 发表于 2008-3-2 14:09
我来报道了!断泳40天,这些天停了跑步停了游泳也停了滑冰散步,唯一没停的是吃肉长肉。隔时间太久了,虽然第一天换水,据说水温12-13度(和我停游时的0.5度没法比),可还是在岸边耗了足足半个小时。下水后除了感觉很凉外,还感觉到呼吸有点困难。原地跳跃一会后游50米,感觉不错很爽游闯过一关。春江水暖 发表于 2008-3-3 17:35
三月三 水温12度 不到100米 游后感觉挺好。