腊月二十七(1月22日)入水人员记载
时间：早7：00——7：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：三湖人、白湖桥、云中游、平步江湖、丁 总、金枪鱼、 浪里行、皮划艇、陈新。
天气：晴 微风
温度：今日气温4-13度、水温5.1度
游时：7-8分钟
游距：250米
状态：感觉很爽。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-23 09:36 编辑 ]
我来向您们学习。
腊月二十七(1月22日)入水人员记载
时间：下午2：00
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：KK搏浪、冲锋舟、逆水行舟
天气：晴 微风
温度：中午最高气温13度、水温约6-7度
游时：8-9分钟
游距：300米
状态：感觉特爽。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-22 22:58 编辑 ]
腊月二十八(1月23日)入水人员记载
时间：早7：10——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
KK搏浪、 金枪鱼、佳鱼后浪、平步江湖、丁总。
天气：阴西北风5-6级
温度：今日气温0-5度、水温4.8度
游时：5-6分钟
游距：200米
状态：手脚指有麻木感但很爽。
腊月二十九(1月24日)入水人员记载
时间：早7：30——8：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、丁总、陈新。
天气：阴转晴东北风3-4级
温度：早上气温-4至5度、水温3.8度
游时：4-6分钟
游距：150-200米
状态：手脚指有麻木感但很爽。
补充：下午逆水行舟、冲锋舟已下水。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:28 编辑 ]
元月24日，{腊月29}，早7.30时，水温3.8度，气温-4.8度；感觉是09年冬天最冷的一天；起水后明显手脚指头缓不过劲来，
白湖桥提示的一个小窍门：使劲甩双臂，让血液快速流向手指尖，效果不错！
腊月三十(1月25日)入水人员记载
时间：早7：30——8：30
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、皮划艇、云中游、
KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、清水沟、丁总。
天气：阴 微风
温度：早上气温-3至6度、水温4.8度
游时：6-7分钟
游距：250米
状态：感觉很爽。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-25 23:37 编辑 ]
初一(1月26日)入水人员记载
时间：早8：10——8：50
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、逆水行舟、
冲锋舟、 KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
天气：多云 微风
温度：早上气温2至12度、水温5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很爽。
初二(1月27日)入水人员记载
时间：早7：15——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、白湖桥、皮划艇（待续）
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 19:35 编辑 ]
初二(1月27日)入水人员记载
时间：早7：10——8：50
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪、 金枪鱼、平步江湖、佳鱼后浪、丁总。
天气：晴
温度：早上气温4至12度、水温5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很爽。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-1-28 10:13 编辑 ]
初三(1月28日)入水人员记载
时间：早7：10——8：20
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、白湖桥、三湖人、皮划艇、
KK搏浪、 平步江湖、佳鱼后浪。
天气：多云
温度：早上气温5至13度、水温5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很爽。
春节由于应酬多，生活没有规律，前天晚上陪老岳父打麻将.....早上没有游，下午又要陪客不能补课，把三天假全用完了，可惜！！！
今天早8：10下水的有浪里行、陈新、三湖人、皮划艇、云中游、冲锋舟、KK搏浪。
水温、气温均5.5度左右，游距200米左右，感觉特爽。
初四(1月29日)
18：05我来到基地，这是我最晚的一次冬泳，岸上男男女女议论着，“哦，游泳！是洗澡吧？”远远的还拍照。伙计：没经同意就拍起来了？我站在水里，想起但丁的名言：“走自己的路，让别人说吧！”便游开了......
水里的感觉真好，就有游到桃花岛的冲动，但这时已是华灯初上，“原则”又在脑海里打转，于是我照常返回了，下水前、上岸后均无手脚冷之感，状态极佳，私下认为是人体在此时适合运动之故！
18：30，幕色中我完成了最晚的一次冬泳，轻快地向家里跑去......
[ 本帖最后由 白湖桥 于 2009-1-29 20:01 编辑 ]
精神可佳！但晚上游不太安全，还是相约一起为妥。
初五(1月30日)入水人员记载
时间：早7：30——8：20
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪。
天气：有雾 微风
温度：今早气温3-13度、水温4.8度
游时：5-7分钟
游距：200-250米
状态：感觉很好。
初六(1月31日)入水人员记载
时间：早7：10——8：10
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、白湖桥、清水沟、皮划艇、金枪鱼......
初六(1月31日)入水人员记载
时间：早7：10——8：50
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、三湖人、三湖人之歌、白湖桥、金枪鱼、清水沟、
云中游、皮划艇、冲锋舟、KK搏浪、平步江湖。
天气：晴微风
温度：今早气温4-16度、水温5.5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很好。
补充：平步江湖自报：近二天（29-30日）均在早上9点左右一人下水。
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-2-2 10:55 编辑 ]
初七(2月1日)入水人员记载
时间：早7：00——7：40
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：浪里行、陈新、KK搏浪、三湖人、白湖桥、金枪鱼、
清水沟、皮划艇、平步江湖、云中游。
天气：阴微风
温度：今早气温5-15度、水温5.5度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很好。
2月2日入水人员记载
时间：早7：10——7：40
地点：三湖连江水库冬泳基地
人员：陈新、长江缘、云中游、KK搏浪、浪里行、清水沟、
皮划艇、冲锋舟、平步江湖、白湖桥。
天气：小雨微风
温度：今早气温5-10度、水温6度
游时：7分钟
游距：280米
状态：感觉很好。
补充：长江缘自报：30-初五未下水，其他均在下午下水。
今日初八，是2月2号，还过二天是我们入冬后在三九天里下水签到满月的日子了。我想该是版上记载结束版下结帐兑现的时候了！正月还未过完，没有够数的可要作准备请客哟！哈哈哈哈！！！