冰洁 发表于 2010-5-3 19:14

备战三门峡

为了参加三门峡千人横渡母亲河活动，这几天我每天早上不段加量、一千米、一千二，一千五百米。由于自己的游泳水平偏低，只有不断的努力付出比别人更多的艰辛，才能在比赛时不掉队，才能最终到达终点。我相信自己，我能行，请朋友们为我加油

山谷 发表于 2010-5-3 19:47

:victory: 相信自己，你是最棒的！

红葡萄. 发表于 2010-5-3 19:49

加油！你能行。
               俺也要努力，至今还没有突破五百米类

冬河缘 发表于 2010-5-3 20:14

本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-3 20:15 编辑

回复1#冰洁   
    只要你努力，就会有收获，机遇，总是垂青那些有准备的人们，相信你一定能够成功！

一颗红心 发表于 2010-5-3 20:20

只要你努力，就会有收获，机遇，总是垂青那些有准备的人们，相信你一定能够成功！

商丘山风 发表于 2010-5-3 20:30

我们相信你，是因为我们有理由相信你，你的勤奋、你的努力、你的坚定意志是你最终获得成功的唯一保障！

冰洁，你一定行！

商丘神行太保 发表于 2010-5-3 20:38

冰洁你要相信自己，你是最棒得。你行！你一定行！胜利一定属于你。

峰泳 发表于 2010-5-3 20:58

给自己加把劲，相信自己！

冰上花 发表于 2010-5-3 21:18

冰洁你要相信自己，你是最棒得。你行！你一定行！胜利一定属于你。

一见如故 发表于 2010-5-4 07:53

加油！加油！加油！

快乐老头夫人 发表于 2010-5-4 11:17

    只要你努力，就会有收获，机遇，总是垂青那些有准备的人们，相信你一定能够成功！
    冰洁你一定行！

水相依 发表于 2010-5-5 20:45

冰洁：只要你努力，胜利就一定会属于你，相信自已是最棒的。加油！

成心成义 发表于 2010-5-5 21:00

你行，只要你努力，就有胜利。

冰上肥鸭 发表于 2010-5-6 13:04

:victory::victory::victory:吹牛的吧，哈哈哈

豹哥 发表于 2010-5-6 13:31

回复 1# 冰洁


    冰洁你一定行！

山谷 发表于 2010-5-6 13:53

吹牛的吧，哈哈哈
冰上肥鸭 发表于 2010-5-6 13:04 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    ;P 冰上肥鸭 是怕自己比不过冰洁吗？

豹哥 发表于 2010-5-6 14:06

回复 17# 山谷


    哈哈哈:lol

豹哥 发表于 2010-5-6 14:17

http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100506/1005061220920cd172e6743386.jpg

今来 发表于 2010-5-6 14:46

回复 1# 冰洁


   功夫不负有心人，有努力一定成功。

一见如故 发表于 2010-5-6 14:47

回复 1# 冰洁


         所谓备战，第一就是游泳技术要提高，第二是体能力量要加强，第三是心理素质要过硬，第四是进行适应性训练。一点小建议仅供参考，欢迎来南湖泳友之家玩。
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