2013年10月15日，农历9月11，星期2，晴，温度：8°C——17°C，风力5级左右，水温20°C。下午15时我们游泳1000米。今天和张书记、叶齐江、张涛、李斌、侯老师、杨勇一起游泳。
这俩天没有游,明天一定下水.
2013年10月16日，农历9月12，星期3，晴，温度：8°C——17°C，风力5级左右，水温18°C。下午15时我们游泳600米。今天和张书记、叶齐江、张涛、李斌、侯老师、杨勇一起游泳。
2013年10月17日，农历9月13，星期4，晴，温度：8°C——17°C，风力5级左右，水温20°C。下午15时我们游泳1000米。今天和张书记、叶齐江、张涛、李斌、韦鹏、侯老师、杨勇一起游泳。
2013年10月18日，农历9月14，星期5，晴，温度：8°C——19°C，风力5级左右，水温19°C。下午15时我们游泳400米。今天和叶齐江、侯老师、韦鹏、黄伟、方志英、海上花、常艳红一起游泳。
2013年10月19日，农历9月15，星期6，晴，温度：8°C——22°C，风力5级左右，水温18°C。下午15时我们游泳800米。今天和方志英、郭胜利、杨勇、李斌、张涛、常艳红一起游泳。
2013年10月20日，农历9月16，星期天，晴，温度：6°C——20°C，风力4级左右，水温17°C。下午16时我游泳300米。
2013年10月21日，农历9月17，星期1，晴，温度：8°C——22°C，风力5级左右，水温18°C。下午单位开会未去游泳。
2013年10月22日，农历9月18，星期2，晴，温度：8°C——22°C，风力5级左右，水温18°C。下午大队部开会。
2013年10月23日，农历9月19，星期3，晴，温度：8°C——22°C，风力5级左右，水温17°C。下午15时我们游泳500米。和杨勇一起游泳。
2013年10月24日，农历9月20，星期4，晴，温度：8°C——22°C，风力5级左右，水温17°C。下午15时我们游泳800米。今天和郭胜利、侯老师、韦鹏、张云亮、田哥、陈岩、张书记、杨勇、张涛、常艳红一起游泳。晚上又在建业联盟新城游泳1000米。练潜水游过了25米。
2013年10月25日，农历9月21，星期5，晴，温度：4°C——18°C，风力4级左右，今天下午会诊，未去游泳。
2013年10月26日，农历9月22，星期6，晴，温度：4°C——18°C，风力3级左右，今天岳母的眼睛不好，在第一人民医院服务。
2013年10月27日，农历9月23，星期天，晴，温度：6°C——21°C，风力5级左右，水温15°C。下午15时我们游泳300米。今天和郭胜利、侯老师、杨勇、叶齐江、张培福、常艳红一起游泳。
2013年10月28日，农历9月24，星期1，晴，温度：9°C——23°C，风力2级左右，水温14.5°C。下午15时我们游泳400米。今天和侯老师、杨勇、叶齐江、张培福、韦鹏一起游泳。今天第一次感觉到刺痛的感觉。
本帖最后由 峰泳 于 2013-10-30 21:58 编辑
2013年10月29日，农历9月25，星期2，晴，温度：8°C——22°C，风力4级左右，水温16°C。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、郭胜利、张涛、陈岩、叶齐江、李仕峰、韦鹏一起游泳。
要是刺疼,就是游多了,亲
本帖最后由 峰泳 于 2013-10-30 21:58 编辑
2013年10月30日，农历9月26，星期3，小雨，温度：9°C——17°C，风力3级左右，水温14°C（冬泳开始了）。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、郭胜利、袁华、陈岩、叶齐江、韦鹏一起游泳。游玩100米才有回暖的感觉。晚上在建业联盟游泳1000米，练潜水六次下潜25米。
2013年10月31日，农历9月27，星期4，小雨，温度：10°C——13°C，风力3级左右，水温14°C（冬泳开始了）。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、郭胜利、袁华、陈岩、叶齐江、韦鹏一起游泳。
2013年11月1日，农历9月28，星期5，小雨，温度：10°C——13°C，风力3级左右，水温14°C（冬泳开始了）。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、袁华、陈岩、叶齐江一起游泳。
2013年11月2日，农历9月29，星期6，晴，温度：10°C——17°C，风力3级左右，水温14°C。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、袁华、李斌、叶齐江、常艳红、陈哥、张涛、赵阳一起游泳。
2013年11月3日，农历10月初一，星期天，晴，温度：10°C——17°C，风力3级左右，水温15°C。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、袁华、黄伟、叶齐江、常艳红、陈哥、张涛、赵阳、张云亮、祁喜平、方志英、夏春燕、田哥、一起游泳。今天我们一起庆祝立冬的到来，30余人在中华园包饺子，其乐融融。
2013年11月4日，农历10月初2，星期1，晴，温度：10°C——17°C，风力3级左右。下午外甥女一家3口来看望我，未去游泳。
2013年11月5日，农历10月初3，星期2，阴有小雨，温度：6°C——17°C，风力3级左右，水温13.5°C。下午15时我们游泳500米。今天和张书记、侯老师、袁华、叶齐江、常艳红、韦鹏、李斌、赵阳、李仕峰、田哥、郭胜利一起游泳。
2013年11月6日，农历10月初4，星期3，晴，温度：9°C——19°C，风力3级左右，水温13.5°C。下午15时我们游泳300米。今天和张书记、侯老师、叶齐江、常艳红、韦鹏、李斌、赵阳、李仕峰、张涛、陈岩、郭胜利一起游泳。
2013年11月7日，农历10月初5，星期4，小雨，温度：9°C——16°C，风力3级左右，水温13.5°C。下午15时我们游泳500米。今天和侯老师、叶齐江、常艳红、韦鹏、李斌、赵阳、张涛、陈岩、郭胜利一起游泳。
2013年11月8日，农历10月初6，星期5，小雨，温度：9°C——16°C，风力3级左右，水温13.5°C。下午15时我们游泳600米。今天和侯老师、叶齐江、李斌、李仕峰、张涛、陈岩、郭胜利、袁华、杨勇一起游泳。
2013年11月9日，农历10月初7，星期6，晴，温度：8°C——13°C，风力3级左右，晚上在建业联盟游泳1200米。很爽。
2013年11月10日，农历10月初8，星期天，阴天，温度：2°C——14°C，风力3级左右，水温13.5°C。下午15时我们游泳300米。今天和侯老师、叶齐江、李仕峰、张涛、陈岩、郭胜利、袁华、杨勇、老陈一起游泳。晚上在建业联盟游泳1000米。
本帖最后由 峰泳 于 2013-11-12 20:27 编辑
2013年11月11日，农历10月初9，星期1，晴天，温度：2°C——14°C，风力3级左右，水温13.°C。下午15时我们游泳500米。今天和张书记、李斌、田哥、石保平、张云亮、侯老师、叶齐江、李仕峰、张涛、黄伟、袁华、杨勇、老陈一起游泳。
2013年11月12日，农历10月初10，星期2，晴天，温度：2°C——14°C，风力3级左右，水温13.°C。下午15时我们游泳500米。今天和张书记、郭胜利、李斌、石保平、张云亮、侯老师、叶齐江、李仕峰、张涛、黄伟、老陈一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2013-11-14 22:28 编辑
2013年11月13日，农历10月11，星期3，晴天，温度：3°C——14°C，风力3级左右，水温12.5.°C。下午15时我们游泳300米。今天和侯老师、叶齐江、李仕峰、韦鹏、老陈、杨勇一起游泳。