2014年1月28日，农历12月28，星期2，晴天，温
度：1°C——13°C，水温5°C，风力2级左右。今
天下午游泳100米，由于有事去晚了，自己游泳。
2014年1月29日，农历12月29，星期3，晴天，温
度：1°C——13°C，水温6°C，风力2级左右。今
天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、韦鹏一起游泳。出水后快步走1公里，恢复体温。
2014年1月30日，农历12月30，星期4，晴天，雾霾天温度：3°C——14°C，水温6°C，风力2级左右。今
天下午游泳150米，和张书记、郭胜利、叶齐江、侯老师、韦鹏一起游泳。出水后快步走1公里，恢复体温。
2014年1月31日，农历1月初一，星期5，晴天，雾霾天温度：3°C——14°C，水温6°C，风力2级左右。今
天上午10时。我们在南湖训练基地举行了团拜活动。
2014年2月1日，农历1月初二，星期6，雾霾天温度：3°C——14°C，水温6°C，风力2级左右。今
天上午游泳100米，自己游。
2014年2月2日，农历1月初三，星期天，雾霾天，温度：3°C——14°C，水温6°C，风力2级左右。今
天下午游泳100米，和张书记、郭胜利、叶齐江、侯老师、韦鹏、陈岩、袁华、常艳红、老杨一起游泳。出水后快步走2公里，恢复体温。
2014年2月3日，农历1月初4，星期1，阴有小雨，温度：2°C——6°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、郭胜利、叶齐江、侯老师、田哥一起游泳。
2014年2月4日，农历1月初5，星期2，阴，温度：-4°C——4°C，水温4°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师一起游泳。今天是立春的日子，我放飞了风筝，很 惬意。
2014年2月5日，农历1月初6，星期3，大雪，温度：-3°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、陈岩、常艳红一起游泳。今天，我们盼望已久的大雪终于下了，中华园中一片银装素裹，真好看。
2014年2月6日，农历1月初7，星期4，大雪，温度：-3°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、老杨、韦鹏、常艳红一起游泳。今天，我们盼望已久的大雪终于下了，中华园中一片银装素裹，真好看。
本帖最后由 峰泳 于 2014-2-14 22:55 编辑
2014年2月7日，农历1月初8，星期5，大雪，温度：-3°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、老杨、韦鹏、常艳红一起游泳。
2014年2月8日，农历1月初9，星期6，晴，温度：-3°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、老杨、韦鹏一起游泳。今天河里结了薄冰。
2014年2月9日，农历1月初10，星期天，晴，温度：-7°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、老杨、韦鹏一起游泳。今天河里的冰厚了一些。
2014年2月10日，农历1月11，星期1，晴但很冷，温度：-7°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、老杨、韦鹏一起游泳。
2014年2月11日，农历1月12，星期2，晴，温度：-9°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、郭胜利、老杨、韦鹏、李斌、李仕峰一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2014-2-14 22:56 编辑
2014年2月12日，农历1月13，星期3，晴，温度：-4°C——1°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、韦鹏、李斌、李仕峰一起游泳。
2014年2月13日，农历1月14，星期4，晴，温度：-4°C——1°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、韦鹏、李斌、李仕峰一起游泳。
2014年2月14日，农历1月15，星期5，晴，温度：-4°C——1°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、韦鹏、李斌、李仕峰一起游泳。
2014年2月15日，农历1月16，星期6，晴，温度：-4°C——1°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、崔怀林、杨洪艳、韦鹏、李斌、李仕峰一起游泳。晚上郑州一行送儿子上学，凌晨2时到家。
2014年2月16日，农历1月17，星期天，晴，温度：-4°C——1°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、韦鹏、李斌、杨洪艳一起游泳。
2014年2月17日，农历1月18，星期天，晴，温度：-4°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、陈岩、郭胜利、袁华、杨洪艳一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2014-2-20 21:40 编辑
2014年2月18日，农历1月19，星期2，阴有小雪，温度：-4°C——1°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、陈岩、郭胜利、袁华、韦鹏、杨洪艳一起游泳。
2014年2月19日，农历1月20，星期3，晴，温度：-3°C——4°C，水温3°C，风力3级左右。今天下午游泳100米，和张书记、叶齐江、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、陈岩、郭胜利、袁华、韦鹏、杨洪艳一起游泳。0
2014年2月20日，农历1月21，星期4，晴，温度：-1°C——9°C，水温5°C，风力3级左右。今天下午游泳180米，和张书记、叶齐江、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、韦鹏、郭胜利、袁华、杨洪艳一起游泳。
2014年2月21日，农历1月22，星期5，晴，温度：-1°C——12°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和张书记、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、韦鹏、郭胜利、袁华、杨洪艳、石保平、田哥、陈岩、杨勇一起游泳。
2014年2月22日，农历1月23，星期6，晴，温度：3°C——12°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和张书记、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、韦鹏、郭胜利、袁华、杨洪艳、石保平、田哥、陈岩、杨勇一起游泳。
2014年2月23日，农历1月24，星期天，晴，温度：3°C——12°C，今天到亳州走亲戚。未去游泳。
2014年2月24日，农历1月25，星期1，晴，温度：5°C——12°C，水温8°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和张书记、侯老师、崔怀林、李仕峰、李斌、韦鹏、郭胜利、袁华、杨洪艳、石保平、陈岩、杨勇一起游泳。
2014年2月25日，农历1月26，星期2，阴有小雨，温度：-1°C——9°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳260米，和侯老师、李斌、韦鹏、郭胜利、袁华、杨洪艳、石保平、田哥、叶齐江、杨勇一起游泳。
2014年2月26日，农历1月27，星期3，阴有小雨，温度：3°C——9°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳260米，和侯老师、韦鹏、袁华、杨洪艳、石保平、田哥、叶齐江、杨勇一起游泳。
2014年2月27日，农历1月28，星期4，阴，温度：3°C——9°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和侯老师、韦鹏、袁华、石保平、田哥、叶齐江、李仕峰、张云亮一起游泳。
2014年2月28日，农历1月29，星期5，阴，温度：3°C——6°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和侯老师、韦鹏、袁华、石保平、田哥、叶齐江、李仕峰、张云亮一起游泳。
2014年3月1日，农历2月初一，星期6，阴，温度：3°C——6°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和侯老师、韦鹏、袁华、石保平、田哥、叶齐江、李仕峰、张云亮一起游泳。
2014年3月2日，农历2月初二，星期天，多云，温度：3°C——9°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和韦鹏、石保平、叶齐江、李仕峰、陈岩、杨洪艳一起游泳。
2014年3月3日，农历2月初3，星期1，晴，温度：3°C——11°C，水温7°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和侯老师、韦鹏、袁华、石保平、叶齐江、李仕峰、张云亮一起游泳。
2014年3月4日，农历2月初4，星期2，多云，温度：3°C——9°C，水温6°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和韦鹏、石保平、田哥、陈岩、杨洪艳一起游泳。
2014年3月5日，农历2月初5，星期3，多云，温度：3°C——9°C，水温7°C，风力3级左右。今天下午游泳200米，和韦鹏、石保平、叶齐江、李仕峰、陈岩、杨洪艳、崔怀林一起游泳。