峰泳
发表于 2018-11-30 09:16
2018年11月26日,周一,晴天,温度3°至18°,风力2至3级。由于夜个晌午的少量饮酒,今个早上没去游泳,晌午头去游泳,温度有14°左右,水温大概10度,自高铁桥出发,向东游至高压线塔,往返差不多有300来米,估计有十二、三分钟。晌午头游泳果然好嘞多,过来嘞快。刚出水嘞时候,身上有点嗬咂,不到半个钟头也就好了。很爽。
峰泳
发表于 2018-11-30 09:17
2018年11月27日,周二,晴天,温度3°至15°,风力2至3级。早上起来六点去游泳,温度有4°左右,水温大概9度,自高铁桥出发,向东游至高压线塔,往返差不多有300来米,历时十二分钟。刚出水嘞时候,身上有点嗬咂,半个钟头才好些。很爽。
峰泳
发表于 2018-11-30 09:18
2018年11月28日,周三,晴天,气温5°——16°,风力2至3级,有雾但不影响游泳。早晨,六时出发,前往中华西苑游泳,游程300米。历时12分钟;出水时抖动得很厉害,近一个小时才有所好转。爽!
峰泳
发表于 2018-11-30 09:19
2018年11月29日,周四,多云,云层很厚,气温4°至15°,风力2至3级。早晨,六时出发,前往中华西苑游泳,游程300米。历时10分钟;出水时抖动得很厉害,近一个小时才有所好转。爽!
峰泳
发表于 2018-11-30 09:19
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-21 10:05 编辑
2018年11月30日,周五,阴天,气温4°至15°,风力2至3级。早晨六时出发,由于阴天的缘故,我到了中华西苑天还是没有亮,当时气温5°左右,水温9°。脱衣下水,游了300多米,历时12分钟。刚下水的时候,浑身都是疼的,游出百十米才有所好转,回游的时候有游不动的感觉,出水的时候抖动得很厉害,一个小时后有所好转。抖动结束后,很爽。
峰泳
发表于 2018-11-30 09:21
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-21 10:06 编辑
2018年12月1日(周六)昨日有三五好友小聚。饮酒四两有余,中午回家和父母亲共进午餐。14时左右,媳妇来电,车没油了,连忙赶赴救援,推车1公里,今天未去游泳。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:02
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-21 10:06 编辑
2018年12月2日(周日),清早起来,到中华西苑去游泳,雨还下类歇大,我游了300米,用时12分钟。出水后有点嗬咂,当时气温4度,水温9度,风力有四级。上午9时,参加商丘市举办的第一节健步大赛,两个小时,10公里,出了一身汗。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:03
2018年12月3日,周一,阴天有雨,温度:6—13°,风力3——4级。六时许,匆匆赶到中华西苑,当时气温6°度左右,水温:9°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,60米后,痛感消失,进入回暖期,游泳300米,历时12分钟,很爽!出水后有抖动现象,手足有麻木感。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:03
2018年12月4日,周二,雾霾天,温度:3—10°,风力3——4级。六时许,匆匆赶到中华西苑,当时气温4°度左右,水温:9°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,60米后,痛感消失,进入回暖期,游泳300米,历时12分钟,很爽!出水后有抖动现象,手足有麻木感。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:04
2018年12月5日,周三,阴,雾霾天,温度:1—7°,风力3——4级。六时许,匆匆赶到中华西苑,当时气温2°度左右,水温:8°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,60米后,痛感消失,进入回暖期,游泳300米,历时12分钟,很爽!出水后有抖动现象,手足有麻木感。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:05
2018年12月6日,周四,多云,雾霾天,温度:1—5°,风力3——4级。六时许,匆匆赶到中华西苑,当时气温2°度左右,水温:8°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,60米后,痛感消失,进入回暖期,游泳300米,历时11分钟,很爽!出水后有抖动现象,手足有痛感。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:05
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-12 15:16 编辑
2018年12月7日,周五,多云,雾霾天,温度:-5°—2°,北风4——5级。六时许,匆匆出发,赶到中华西苑,当时气温-2°度左右,水温:7°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳300米,历时11分钟!出水抖动很厉害,手足有痛感,1小时后,好多了。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:05
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-12 15:17 编辑
2018年12月8日,周六,多云,温度:-6°—1°,北风2——3级。六时许,匆匆出发,赶到中华西苑,当时气温-3°左右,水温:7°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,游泳200米,历时8分钟!出水抖动很厉害,手足有痛感,1小时后,好多了。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:06
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-12 15:17 编辑
2018年12月9日,周日,阴天,温度:-6°—2°,北风2——3级。昨日,朋友小聚饮酒4两颇有余,6两尚不足,14时赶到中华园,当时气温2°度左右,水温:6°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳200米,历时8分钟!出水抖动很厉害,手足有痛感,1小时后,好多了。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:06
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-12 15:08 编辑
2018年12月10日,周一,阴天,温度:-5°—1°,北风2——3级。昨晚,朋友小聚饮酒,今日未去游泳。2018年12月11日,周二,小雪到中雪,温度:-3°— 3°,北风2——4级。早晨踏雪而行,在中华西苑游泳,当时气温-3°度左右,水温:6°,初下水时腹部、臂部有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳200米,历时8分钟!出水抖动很厉害,手足有痛感,1小时后,好多了。今日回到本单位上班,主要是打印报销凭证。
峰泳
发表于 2018-12-12 15:07
2018年12月12日,周三,晴天,温度:-8°— 3°,北风2——4级。今个早上六点我都出门了,早晨的路很滑,小心翼翼,六时半赶到。中华西苑游泳,当时气温-5°度左右,水温:6°,初下水时腹部、臂部、手指、脚趾有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳200米,历时8分钟!出水后抖动很厉害,手足有痛感,回家后步行上班,好多了。
峰泳
发表于 2018-12-21 10:08
2018年12月13日,周四,晴天间多云,温度:-7°—5°,北风2——4级。早上六点出门,六时半赶到中华西苑游泳,当时气温-5°度左右,水温:5°,初下水时腹部、臂部、手指、脚趾有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳200米,历时7分钟!出水后抖动很厉害,手足有痛感。今天三五好友一起小斟。晚上岳母犯病,23时送医院就诊,经抢救好转。
峰泳
发表于 2018-12-21 10:08
本帖最后由 峰泳 于 2018-12-28 16:26 编辑
2018年12月14日,周五,晴天,温度:-6°— 7°,北风2——4级。昨日小斟,中午送儿子到海南,未去游泳。2018年12月15日,周六,晴天,温度:-5°— 6°,风力2—3级。早上七点出门,七时半赶到中华西苑游泳,当时气温-5°度左右,水温:4°,初下水时腹部、臂部、手指、脚趾有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳150米,历时6分钟。
峰泳
发表于 2018-12-21 10:10
2018年12月16日,周日,中午给岳母送饭,下午到周集买红薯粉条,温度:-3°— 11°,风力2—3级。今天未去游泳。2018年12月17日,周一,晴天,温度:-3°— 11°,风力2—3级。今天中午到中华西苑游泳,当时气温8°度左右,水温:5°,初下水时腹部、臂部、手指、脚趾有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳150米,历时6分钟!出水后抖动很厉害,手足有痛感。
峰泳
发表于 2018-12-21 10:11
2018年12月18日,周二,晴天,温度:0°— 14°,风力2——3级。早上六点出门,六时半赶到中华西苑游泳,当时气温0°度左右,水温:4°,初下水时腹部、臂部、手指、脚趾有刺骨痛感,近百米后,痛感消失,进入回暖期,游泳150米,历时6分钟!出水后抖动很厉害,手足有痛感。