今尹 发表于 2011-3-22 17:33
浪之谷 发表于 2011-3-25 15:55
我每次下水前都跑二千米,然后体息十五分后,再下水,是否合理云蒙山的红叶 发表于 2011-3-27 19:04
赞成:victory::victory:大冶冬泳人 发表于 2011-3-27 20:43
冬泳最忌讳三天打鱼两天晒网,游游停停,不仅不会起到健身防病的效果,还会对人体健康造成极大的损害爱国龙 发表于 2011-3-27 21:02
:victory:学习了!haiminghome 发表于 2011-4-8 18:12
值得参考,不错晓苹 发表于 2011-5-6 16:33
科学冬泳,因人而异,顺其自然,舒服为佳,逞强好胜,贻害无穷。小马哥龙行天下 发表于 2011-6-21 20:42
冬泳也要讲科学,因人而异!!!南溪山 发表于 2011-6-23 10:24
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110607/110607045685791ce81b70d924.gif南宁 发表于 2011-6-28 14:55
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110627/110627195446b5c377417e49f3.jpg缘在鸳鸯江 发表于 2011-6-30 00:25
量力而行天籁之音 发表于 2011-6-30 14:23
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110415/1104150912a0fe80bc5829d3fe.jpg冰消雪融 发表于 2011-7-4 12:42
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110704/1107041140ab2a303c779f5e6e.jpgulwfn517 发表于 2011-10-6 10:17
就是得天天游。拿几天不游下水时很辛苦lddly 发表于 2011-10-11 15:01
说的好!就是这样的。
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