牛腱子肉
羊肉尕面片
晚餐:羊肉尕面片 牛腱子肉
早上6点出门去体育场跑步了,跑了22221步,消耗了1372个大卡的热量,燃烧了113.4克脂肪然后买菜回家。
昨天的运动量
早餐:小米稀饭 咸鸭蛋 炒鸡蛋 香蕉