早餐:鸡汤烩面西红柿 苹果
羊肉面片
午餐:羊肉尕面片 红烧鸡块
早上6点出门到体育场跑步了,跑了25663步(27公里),消耗了1599卡路里的热量,燃烧了134.3克脂肪,然后在大坝菜市场买菜回家。
跑步前体重62.8公斤