jinzhen 发表于 2014-7-16 10:45 static/image/common/back.gif
愿醉版在深圳开心每一天!
:handshake:handshake
呵呵 限酒开始啦----:lol;P
本帖最后由 醉老虎 于 2014-7-17 17:12 编辑
16号凌晨4点才到达女婿家中, 今早5点在三楼花园跑了20公里。 女婿家的电脑玩不转故发不了照片:lol
早餐:米糊 包子
午餐:四季豆炒肉 肉丝鸭血豆腐 米饭
晚餐:炒菜花炒芹菜 凉拌黄瓜油菜粉丝丸子汤
早上5点半到三楼花园,先做了68个仰卧起坐又做了10个俯卧撑,撞墙188下然后跑了40圈(十几公里)之后上楼回家吃饭。
哈哈哈哈 上锁了----:lol
早上5点半出门到三楼花园,做了68个仰卧起坐10个俯卧撑,撞墙168下跑了28圈(1万多米)