醉老虎
发表于 2014-11-30 15:10
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发表于 2014-11-30 18:14
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发表于 2014-11-30 18:17
晚餐：饺子 孜然洋芋片
醉老虎
发表于 2014-12-1 09:02
早上5点30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐15个俯卧撑后去石油学校操场跑步了，跑了8000米后又到西固体育场撞树168下，跑了17-18圈后买菜回家。
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发表于 2014-12-1 09:03
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早餐：牛奶燕麦片 苹果
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发表于 2014-12-1 09:09
黄花菜