先给岳父岳母送去
臊子
臊子面
午餐:红烧排骨 臊子面
早上5点30分出门去石化广场,做了100个仰卧起坐20个俯卧撑之后跑12街了,回来后在西固体育场撞树200下,跑了20圈后回家吃饭,吃过早饭后到大坝菜市场买菜回家。
体重老不见减:Q
早餐:大枣小米稀饭 橘子 苹果 鸡蛋咸鸭蛋