醉老虎 发表于 2014-12-31 09:43

早上5点40分出门去石化广场了，做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑后到石油学校操场跑了6千米之后去西固体育场跑了10几圈回家。

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早餐：鸡蛋 苹果 香蕉 烩菜

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羊肉泡馍

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午餐：羊肉泡馍

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醋溜洋芋丝

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手抓羊肉

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