汇报 - Powered by Discuz! Archiver

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:00

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:01

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:02

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:03

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:04

醉老虎 发表于 2015-3-4 13:05

午餐：花卷西红柿炒鸡蛋牛肉

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:12

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:13

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:15

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:16

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:17

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:18

醉老虎 发表于 2015-3-4 19:20

土豆炖牛肉

醉老虎 发表于 2015-3-5 05:05

晚餐：土豆炖牛肉烤羊肉

醉老虎 发表于 2015-3-5 05:07

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201503/04/192733aiaeez7qub46b33l.jpg

醉老虎 发表于 2015-3-5 05:09

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201503/04/1928180czo2ga2ojhg80c2.jpg

醉老虎 发表于 2015-3-5 05:10

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201503/04/192858g9cm3gc9g0k2237x.jpg

醉老虎 发表于 2015-3-5 15:56

早上5点30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑后去跑山了，下山后在体育场跑了几圈后回家吃饭。

's Archiver