快活鱼 发表于 2015-3-5 18:33

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醉老虎 发表于 2015-3-5 16:02 static/image/common/back.gif

醉老虎 发表于 2015-3-6 05:29

快活鱼 发表于 2015-3-5 18:32 static/image/common/back.gif


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醉老虎 发表于 2015-3-6 05:30

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快活鱼 发表于 2015-3-6 08:23

醉老虎 发表于 2015-3-6 05:29 static/image/common/back.gif


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一行 发表于 2015-3-6 10:08

醉老虎 发表于 2015-3-5 15:56 static/image/common/back.gif
早上5点30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑后去跑山了，下山后在体育场跑了几圈后回家吃饭 ...

坚持长跑啊，精神可嘉！

山苗 发表于 2015-3-7 08:44

精彩的“汇报”长篇连帖！喜欢！:victory:

醉老虎 发表于 2015-3-7 10:33

醉老虎 发表于 2015-3-7 10:38

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醉老虎 发表于 2015-3-7 10:39

醉老虎 发表于 2015-3-7 10:40

早餐：大枣小米稀饭 苹果香蕉 鸡蛋咸鸭蛋

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