午餐:饺子 辣子炒肉 五香花生米 红烧鹌鹑
晚餐:炖烩菜 牛板筋
早上4.57分出门去石化广场,做了100个仰卧起坐25个俯卧撑后跑深沟桥了,回来到体育场撞树256下,跑了20几圈之后在大坝买菜回家。
深沟桥