醉老虎
发表于 2015-5-22 04:59
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发表于 2015-5-22 05:00
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发表于 2015-5-22 05:00
晚餐：小白菜、排骨炖粉条
醉老虎
发表于 2015-5-22 18:25
早上5点11分出门去石化广场，做了108个仰卧起坐，20个俯卧撑后回到体育场，又跑了20几圈后在大坝菜市场买了些牛肉回家。
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发表于 2015-5-22 18:26
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发表于 2015-5-22 18:30
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牛腱子肉
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发表于 2015-5-22 18:34
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早餐：苹果香蕉 牛奶 葡萄干
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发表于 2015-5-22 18:37
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发表于 2015-5-22 18:37