午餐:炸酱面 素炒油菜 腊肉
肉馅饼-军屯锅魁
腊肉
醋溜洋芋丝
晚餐:醋溜洋芋丝 肉馅饼 腊肉
早上5点出门去石化广场,做了108个仰卧起坐25个俯卧撑后跑12街了,回来在西固公园跑了5圈,然后到大坝买菜回家。