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jinzhen 发表于 2011-4-14 08:51

今早7点到达体育场，撞了130下大树做了50个仰卧起坐然后去跑山了。
醉老虎 发表于 2011-4-14 08:48 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :handshake 坚持就是胜利！

醉老虎 发表于 2011-4-14 16:02

回复 941# jinzhen


    谢谢你的鼓励！:handshake :handshake

jinzhen 发表于 2011-4-14 16:04

回复jinzhen


    谢谢你的鼓励！
醉老虎 发表于 2011-4-14 16:02 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :handshake 我运动、我健康、我快乐是我们共同的目标我们一起努力！

醉老虎 发表于 2011-4-14 16:13

我运动、我健康、我快乐是我们共同的目标我们一起努力！
jinzhen 发表于 2011-4-14 16:04 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake

jinzhen 发表于 2011-4-14 16:14

醉老虎 发表于 2011-4-14 16:13 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :victory:

醉老虎 发表于 2011-4-14 19:42

该睡觉了，明天早上要跑步回父母家看望父母（市里25公里）。

鲨鱼皮 发表于 2011-4-15 16:41

回复 946# 醉老虎


    锻炼身体孝敬父母两不误！敬佩！:victory:

海豚大侠 发表于 2011-4-15 17:22

俺一直出门没时间给你酱油

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:42

本帖最后由 醉老虎 于 2011-4-15 18:44 编辑

      早上7点30分来到体育场，撞了130下大树，做了50个仰卧起坐，8点准时从西固公园门口出发，8点20分到深沟桥，8点40分到达秀川（11公里），9点10分到西站（16公里），9点55分胜利到家（25公里）。

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:48

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:49

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:50

随便玩玩 发表于 2011-4-15 18:50

真实夸奖，醉版就是厉害，运动健将。胖版老说我拍马屁。:) ;P

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:51

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:51

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:52

醉老虎 发表于 2011-4-15 18:53

随便玩玩 发表于 2011-4-15 18:53

好吃的一大片看把我和胖版馋的。

醉老虎 发表于 2011-4-16 06:26

回复醉老虎


    锻炼身体孝敬父母两不误！敬佩！
鲨鱼皮 发表于 2011-4-15 16:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-4-16 06:26

俺一直出门没时间给你酱油
海豚大侠 发表于 2011-4-15 17:22 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake

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