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醉老虎 发表于 2012-8-9 06:27

醉老虎 发表于 2012-8-9 06:29

醉老虎 发表于 2012-8-9 10:36

早上6.40分到达体育场 照例是先撞树做仰卧起坐然后跑圈，最后买菜回家。

醉老虎 发表于 2012-8-10 16:27

早餐：牛奶油条
午餐：饺子
晚餐：冬瓜粉丝排骨汤

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:54

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:55

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:56

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:57

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:58

醉老虎 发表于 2012-8-10 17:59

醉老虎 发表于 2012-8-10 18:00

醉老虎 发表于 2012-8-10 18:01

醉老虎 发表于 2012-8-10 18:01

醉老虎 发表于 2012-8-10 18:02

醉老虎 发表于 2012-8-11 09:16

早上6点15分出门6点30分到体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐然后去跑山，下山后又在操场上跑了几圈，8点10分在大坝菜市场买菜回家。

醉老虎 发表于 2012-8-11 09:17

醉老虎 发表于 2012-8-11 09:17

乐分享 发表于 2012-8-11 18:47

醉老虎 发表于 2012-8-11 09:16 static/image/common/back.gif
早上6点15分出门6点30分到体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐然后去跑山，下山后又在操场上跑了几圈，8点10 ...

      看来身体恢复正常了。好！

醉老虎 发表于 2012-8-11 19:20

乐分享 发表于 2012-8-11 18:47 static/image/common/back.gif
看来身体恢复正常了。好！

谢谢关注支持！脚伤已好现在恢复训练了:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2012-8-11 19:21

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